Come disimparare l'abitudine di mordere le unghie?
 Oggi mordere le unghie quasi tutte le persone che sono in tensione. Questa attività non elimina lo stress, ma ti permette di fuggire in qualcos'altro. Non solo gli adulti ma anche i bambini fin dalla tenera età cominciano a masticare le unghie. Così grazie alla sua plasticità, la flessibilità, i bambini mordono le unghie, non solo tra le braccia, ma le gambe.
Come determinare che il bambino mangia le unghie? Rendere più facile. Date un'occhiata a portata di mano del bambino. Se tagliate alla radice finisce pari, allora è un segno sicuro che il vostro bambino è masticare chiodi. Basta alzare a voce colpa di ciò che non è necessario. Sì, si comprenderà che è male perché mamma o papà giureranno, ma all'acciaio stesso a forzare se stessi per dare una cattiva abitudine è quasi impossibile. Tiriamo le dita in bocca, senza nemmeno pensarci. Solo quando il primo entusiasmo si placa, si capisce che ancora una volta non poteva vincere. La stessa cosa accade con il bambino.
Modi per disimparare mangiarsi le unghie possono essere molto diverse. Ora specifichiamo soltanto la più efficace e popolare. Questi metodi si sono dimostrati in pratica, in modo da poter provare uno di questi ci consigli.
Smalti. Entrate in un qualsiasi supermercato farmacia della tua città. Vi si possono trovare tutti i tipi di vernice incolore per rafforzare delle unghie. Qui ci sono i prodotti volti a privare l'uomo di mangiarsi le unghie. Si compra la stessa vernice incolore che ha un sapore amaro. Si priva una persona di mangiarsi le unghie. Applicare smalto sulla struttura. Ora che si solleva solo le mani alla bocca, la bocca è molto forte amarezza. Questa vernice si può dipingere come le unghie e le gambe. Questo metodo è cardinale. Esso consente di pensare a vostri propri chiodi, non quando si vidhryzly parte del chiodo, e una volta che si hanno le mani lontano dalla bocca. Vernice odore sgradevole ha. Così si può camminare tranquillamente per le strade con lui, ad una vita normale. Così, questo metodo kardynalen, che vi porterà notevoli inconvenienti. Pertanto, parallelamente ad utilizzare altri modi per aiutare a fuggire dalla dipendenza.
L'approccio psicologico. Quando siamo preoccupati o nervosi, abbiamo sicuramente bisogno di prendere. Questo può essere oggetto di una matita. Avete notato che molte persone stanno cominciando a rosicchiare con la matita eccitazione ribasso o cappuccio della penna. Sì, anche questo dipendenza, ma non è pericoloso come chiodi. Nella prima fase, provare a sostituire tocco per le unghie a toccare i materiali a portata di mano. Questo vi aiuterà a rimuovere parte della tensione. Tuttavia, ci sono alcune insidie. Come sapete, tutto è buono con moderazione. Ci sono situazioni in cui si arriva per un colloquio, un importante incontro, chiedono di gestire un collega o superiore, e poi iniziano spontaneamente a rosicchiare cap. Certamente non commentare, ma ricordate questo evento per un lungo periodo di tempo.
Relax. Se è possibile controllare il momento in cui si desidera iniziare mordendosi le unghie, rilassatevi. Molte persone si consiglia di iniziare a leggere un libro interessante, guardare la TV. Tuttavia, queste classi non distrarre dalla dipendenza. Ad esempio, quello che sta fermando mangiarsi le unghie in un momento in cui si sta leggendo o guardando la TV? In questo momento le mani libere. Meglio cucito zaymetesya. Nello stesso posto per un chiaro, obiettivo specifico. Ad esempio, in una sola notte è necessario legare il tessuto delicato. In questo caso si potrà mai alzare una mano alla bocca, pensando a qualcosa.
Costruire unghie. Oggi la questione di come sia bello, non è afflitto ragazze moderne. Basta andare al salone di bellezza, come poi creare un'immagine accattivante. Se sono necessarie tutte le procedure solo per impatto visivo, allora si può costruire con le unghie e di sbarazzarsi di una cattiva abitudine. Piatto dell'unghia artificiale è molto più spessa naturale. Bite vi sarà problematico. Inoltre, si è improbabile che vogliono rovinare il risultato di artisti professionisti. Così si potrebbe pensare, ancora una volta prima che il dito alla bocca.
Il pericolo di infezione. Una volta che il desiderio di mangiarsi le unghie, si potrebbe pensare a quali malattie si può prendere con questa dipendenza. Come è noto, sotto le unghie accumulata una quantità enorme di germi e batteri. Pertanto, quando si tocca la piastra del chiodo alla lingua, si possono ottenere le infezioni, che potrebbero incidere negativamente il tratto gastrointestinale, la vostra immunità, la salute. Inoltre, il fango, è possibile preselezionare i vostri vermi corpo. Sbarazzarsi di loro non può che essere sotto la supervisione di medici professionisti. Inoltre, questo non è il più piacevole della procedura.
Senape. Se sei un fan di medicina tradizionale, e il dubbio che la vernice influenzerà positivamente la salute del bambino, utilizzare senape regolare. Applicare uno strato sottile sulla piastra del chiodo. Sì, la senape ha un odore particolare, ma praticamente invisibile, mentre si guida la vita di tutti i giorni. Allo stesso senape sapore molto sgradevole. Pertanto, si può rompere il chiodo che si morde la vita.
La disputa. Come sapete, il desiderio di vincere la disputa, ci spinge tutte le azioni possibili. Posperechaytesya con un amico che entro una settimana si tocca per le unghie. Chi vince dovrà pagare per il pranzo in un bar o ristorante. Questa motivazione vi farà costantemente monitorare se stessi, nei loro movimenti. Molto molte persone il desiderio di vincere la disputa aiutato sbarazzarsi di cattive abitudini.
Hobby. Non stiamo parlando di catturare una notte, ma la cattura a lungo termine che vi permetterà di trovare uno scopo nella vita, e dimenticare la loro dipendenza e tutto ciò ad esso connessi. Ad esempio, iniziano a frequentare la sezione pallavolo. Dopo un po 'si può già partecipare a gare amatoriali. Il desiderio di assemblare una squadra per venire alla riunione, sconfiggere il nemico, può prendere tutti i vostri pensieri. Così si dimenticare tutte le loro dipendenze. E se li ricordate, vi renderete conto che siete tira completamente mangiarsi le unghie.