L'olio di pesce è familiare alla gente della vecchia generazione. I nostri genitori e nonni nel loro tempo bevevano regolarmente, dato il suo odore particolare, il gusto e la consistenza, l'evento è stato, a dir poco memorabile. Nonostante il disagio, porta enormi benefici, fornendo il corpo con sali minerali necessari e oligoelementi. Grazie progresso ora di prendere questo prodotto è diventato più facile e più divertente - sugli scaffali delle farmacie è sempre capsule di olio di pesce.
Nelle nostre menti saldamente depositato opinione circa i benefici dell'olio di pesce, ma la maggior parte delle persone non sanno né dove è presa, o che cosa è esattamente i suoi effetti benefici. Molti soddisfatti conoscenza superficiale, dicono, che rinforza i capelli, rendendo la pelle più giovane, aiuta a perdere peso e aggiungere forza. Tutto questo è vero, ma vediamo cosa è in realtà questo prodotto.
I due componenti principali - aminoacidi Omega-3, come eicosapentaenoico e docosaesaenoico acidi (EPA e DHA). Essi non sono prodotte dal nostro organismo sono solo in alimenti di origine animale e la composizione di alghe. Ma se siete vegetariani e la speranza di sostituire le proprietà benefiche dell'olio di pesce, alghe acquisto in un negozio, si deve deludere - EPA e DHA sono l'unica alghe fresche. Questi aminoacidi sono responsabili della formazione della materia grigia del cervello, che è per questo che è necessario non solo per i bambini, ma le donne in gravidanza e madri che allattano.
Inoltre, contiene un'alta concentrazione di vitamina A necessaria per la vista, capelli, digestivo e respiratorio, denti e le ossa. Ha anche l'olio di pesce benefico per la pelle - uso regolare manterrà giovani per molti anni.
La vitamina D rafforza le ossa, i denti, ha effetti benefici sul sistema nervoso centrale. Deve dare a tutti i bambini per evitare il rachitismo e malattie nervose.
Gli effetti combinati dei componenti della droga ha un forte impatto positivo, rafforzando il sistema cardiovascolare e fornire elementi utili necessari ogni agenzia.
Può essere considerato una pallottola magica che sarà utile a tutti. Olio di uomini pesce è utile perché aiuta a aumentare la massa muscolare rapidamente, fornendo le cellule necessarie "mattoni". Esso permette al cuore di gestire il carico e neutralizzare regolare gli effetti negativi dei farmaci stimolanti. Scientificamente provato che gli uomini sono più inclini ad insorgenza di attacchi di cuore rispetto alle donne. Componenti naturali del farmaco riduce il rischio di malattie cardiache al minimo, "pulire" le navi e di garantire il normale flusso di sangue in tutti gli organi. In questo modo è possibile proteggersi non solo da problemi di cuore, ma anche di una disfunzione sessuale precoce.
Donne oli di pesce aiutano a perdere peso velocemente e trovare la bellezza. E 'ricco di acidi polinsaturi, che mostra il corpo di colesterolo e di creare un ambiente sano. Lanolynovaya l'acido, che oggi può essere ascoltato in quasi ogni pubblicitari creme anti-invecchiamento e sieri, contenuti nell'olio di pesce. Essa promuove lisciare le rughe del viso e l'età e letteralmente mantiene la pelle giovane. Omega-3 e corpo femminile gran bisogno Omega -6, soprattutto durante la menopausa. Aiutano ad affrontare i cambiamenti legati all'età spiacevoli, come i cambiamenti di temperatura, irritabilità, insonnia, mal di testa ed emicranie.
I benefici dell'olio di pesce per i bambini scritto molto. Nessuna meraviglia che necessariamente somministrato ogni giorno in tempi di prosperità dell'URSS. Mentre la cura per le giovani generazioni era dappertutto, e ha dato il risultato - generazione ha dato al mondo delle persone intelligenti e potenti della storia moderna. Il farmaco può essere somministrato ai bambini dai primi anni di vita. Oggi una delle più comuni malattie infantili sono rachitismo. In sostanza sembra di età compresa tra i due mesi a due anni. E 'stato durante questo periodo di rischio dovrebbe dare farmaci per rafforzare il sistema scheletrico del bambino. Bambini in età prescolare e bambini della scuola è necessario per il corretto assorbimento delle informazioni in arrivo costantemente. E 'stato dimostrato in pratica - bambino che prende regolarmente il farmaco, imparare e crescere coetanei più veloci.
Una sostanza estratta esclusivamente dal fegato di pesce della famiglia cod. E 'di tre tipi: bianco, giallo e marrone. Per scopi medici utilizzare solo bianco. Dove una volta le persone hanno dovuto fare i conti con il suo odore sgradevole e gusto, ora non hanno pizzicare il naso e ingoiare attraverso il potere di liquido viscoso - si può semplicemente acquistare le capsule di olio di pesce. Il prezzo è leggermente superiore a quello del liquido, ma molti sono disposti a pagare qualsiasi prezzo per questo privarsi di sensazioni spiacevoli.
Oggi, è meglio non comprare il prodotto ottenuto da olio di fegato di merluzzo. Sembra assurdo, perché è estratto da esso? In precedenza è stato, ma oggi la situazione ambientale nel mondo è cambiata radicalmente in peggio. Fegato - un filtro naturale che raccoglie un sacco di necessaria corpo micronutrienti e impedisce le tossine più nocive. Scopri le condizioni in cui sono cresciuti i chip, che ha reso il farmaco prescelto impossibile. Pertanto si raccomanda di "estrarre" la carne di merluzzo e di altre specie di pesci. Vitamine e minerali sarà meno, ma si può essere certi che i componenti tossici non c'è praticamente nessuna.
Il suo effetto positivo non può essere sottovalutata. Esso viene assorbita quasi completamente dagli organi interni, contiene un'alta concentrazione di elementi vitali e acidi polinsaturi. È possibile acquistare in qualsiasi farmacia locale. Se non avete mai provato questo sapore, ha senso tentare la fortuna e comprare un liquido farmaco più economico - alcune persone tranquillamente tollerare odore forte, e anche come altro sapore ricco di frutti di mare. Forse si sente su di loro numeri, e non devono pagare per più costosi capsule di olio di pesce. Recensioni di beneficio altrettanto convincente a prescindere dalla forma di liberazione.
Nonostante il gran numero di funzioni utili che ha controindicazioni.
Non è consigliabile per l'utilizzo di:
alto contenuto di vitamina D;
alto contenuto di calcio nel corpo;
tiroide instabile;
insufficienza renale;
reazione allergica individuale.
Inoltre, non ingoiare a stomaco vuoto, in modo da non innescare indigestione.
In gravidanza, l'olio di pesce dovrebbe bere solo su prescrizione medica.
Istruzioni per l'uso di capsule di olio di pesce è semplice - dovrebbe mangiare non più di 6 unità al giorno (a seconda delle dimensioni) tre volte al giorno con i pasti. Il corso di solito dura da uno a tre mesi. I bambini danno il meglio in forma liquida. Per evitare un sovradosaggio di vitamine non prendere il farmaco con altri integratori vitaminici.
Vantaggi e rischi di olio di pesce, le proprietà Descrizione
Nelle nostre menti saldamente depositato opinione circa i benefici dell'olio di pesce, ma la maggior parte delle persone non sanno né dove è presa, o che cosa è esattamente i suoi effetti benefici. Molti soddisfatti conoscenza superficiale, dicono, che rinforza i capelli, rendendo la pelle più giovane, aiuta a perdere peso e aggiungere forza. Tutto questo è vero, ma vediamo cosa è in realtà questo prodotto.
I due componenti principali - aminoacidi Omega-3, come eicosapentaenoico e docosaesaenoico acidi (EPA e DHA). Essi non sono prodotte dal nostro organismo sono solo in alimenti di origine animale e la composizione di alghe. Ma se siete vegetariani e la speranza di sostituire le proprietà benefiche dell'olio di pesce, alghe acquisto in un negozio, si deve deludere - EPA e DHA sono l'unica alghe fresche. Questi aminoacidi sono responsabili della formazione della materia grigia del cervello, che è per questo che è necessario non solo per i bambini, ma le donne in gravidanza e madri che allattano.
Inoltre, contiene un'alta concentrazione di vitamina A necessaria per la vista, capelli, digestivo e respiratorio, denti e le ossa. Ha anche l'olio di pesce benefico per la pelle - uso regolare manterrà giovani per molti anni.
La vitamina D rafforza le ossa, i denti, ha effetti benefici sul sistema nervoso centrale. Deve dare a tutti i bambini per evitare il rachitismo e malattie nervose.
Gli effetti combinati dei componenti della droga ha un forte impatto positivo, rafforzando il sistema cardiovascolare e fornire elementi utili necessari ogni agenzia.
Gli Uomini
Può essere considerato una pallottola magica che sarà utile a tutti. Olio di uomini pesce è utile perché aiuta a aumentare la massa muscolare rapidamente, fornendo le cellule necessarie "mattoni". Esso permette al cuore di gestire il carico e neutralizzare regolare gli effetti negativi dei farmaci stimolanti. Scientificamente provato che gli uomini sono più inclini ad insorgenza di attacchi di cuore rispetto alle donne. Componenti naturali del farmaco riduce il rischio di malattie cardiache al minimo, "pulire" le navi e di garantire il normale flusso di sangue in tutti gli organi. In questo modo è possibile proteggersi non solo da problemi di cuore, ma anche di una disfunzione sessuale precoce.
Le Donne
Donne oli di pesce aiutano a perdere peso velocemente e trovare la bellezza. E 'ricco di acidi polinsaturi, che mostra il corpo di colesterolo e di creare un ambiente sano. Lanolynovaya l'acido, che oggi può essere ascoltato in quasi ogni pubblicitari creme anti-invecchiamento e sieri, contenuti nell'olio di pesce. Essa promuove lisciare le rughe del viso e l'età e letteralmente mantiene la pelle giovane. Omega-3 e corpo femminile gran bisogno Omega -6, soprattutto durante la menopausa. Aiutano ad affrontare i cambiamenti legati all'età spiacevoli, come i cambiamenti di temperatura, irritabilità, insonnia, mal di testa ed emicranie.
I Figli
I benefici dell'olio di pesce per i bambini scritto molto. Nessuna meraviglia che necessariamente somministrato ogni giorno in tempi di prosperità dell'URSS. Mentre la cura per le giovani generazioni era dappertutto, e ha dato il risultato - generazione ha dato al mondo delle persone intelligenti e potenti della storia moderna. Il farmaco può essere somministrato ai bambini dai primi anni di vita. Oggi una delle più comuni malattie infantili sono rachitismo. In sostanza sembra di età compresa tra i due mesi a due anni. E 'stato durante questo periodo di rischio dovrebbe dare farmaci per rafforzare il sistema scheletrico del bambino. Bambini in età prescolare e bambini della scuola è necessario per il corretto assorbimento delle informazioni in arrivo costantemente. E 'stato dimostrato in pratica - bambino che prende regolarmente il farmaco, imparare e crescere coetanei più veloci.
Come scegliere un olio di pesce
Una sostanza estratta esclusivamente dal fegato di pesce della famiglia cod. E 'di tre tipi: bianco, giallo e marrone. Per scopi medici utilizzare solo bianco. Dove una volta le persone hanno dovuto fare i conti con il suo odore sgradevole e gusto, ora non hanno pizzicare il naso e ingoiare attraverso il potere di liquido viscoso - si può semplicemente acquistare le capsule di olio di pesce. Il prezzo è leggermente superiore a quello del liquido, ma molti sono disposti a pagare qualsiasi prezzo per questo privarsi di sensazioni spiacevoli.
Oggi, è meglio non comprare il prodotto ottenuto da olio di fegato di merluzzo. Sembra assurdo, perché è estratto da esso? In precedenza è stato, ma oggi la situazione ambientale nel mondo è cambiata radicalmente in peggio. Fegato - un filtro naturale che raccoglie un sacco di necessaria corpo micronutrienti e impedisce le tossine più nocive. Scopri le condizioni in cui sono cresciuti i chip, che ha reso il farmaco prescelto impossibile. Pertanto si raccomanda di "estrarre" la carne di merluzzo e di altre specie di pesci. Vitamine e minerali sarà meno, ma si può essere certi che i componenti tossici non c'è praticamente nessuna.
Controindicazioni a prendere olio di pesce
Il suo effetto positivo non può essere sottovalutata. Esso viene assorbita quasi completamente dagli organi interni, contiene un'alta concentrazione di elementi vitali e acidi polinsaturi. È possibile acquistare in qualsiasi farmacia locale. Se non avete mai provato questo sapore, ha senso tentare la fortuna e comprare un liquido farmaco più economico - alcune persone tranquillamente tollerare odore forte, e anche come altro sapore ricco di frutti di mare. Forse si sente su di loro numeri, e non devono pagare per più costosi capsule di olio di pesce. Recensioni di beneficio altrettanto convincente a prescindere dalla forma di liberazione.
Nonostante il gran numero di funzioni utili che ha controindicazioni.
Non è consigliabile per l'utilizzo di:
Inoltre, non ingoiare a stomaco vuoto, in modo da non innescare indigestione.
In gravidanza, l'olio di pesce dovrebbe bere solo su prescrizione medica.
Istruzioni per l'uso prevenzione
Istruzioni per l'uso di capsule di olio di pesce è semplice - dovrebbe mangiare non più di 6 unità al giorno (a seconda delle dimensioni) tre volte al giorno con i pasti. Il corso di solito dura da uno a tre mesi. I bambini danno il meglio in forma liquida. Per evitare un sovradosaggio di vitamine non prendere il farmaco con altri integratori vitaminici.