Essere in sovrappeso durante la gravidanza la madre inutile o in attesa o il bambino porterà. Quindi, se l'aumento di peso troppo, è possibile organizzare giornate di digiuno per le donne incinte.

  I vantaggi di giorni di digiuno durante la gravidanza

  Il digiuno giorni per le donne in gravidanza per contribuire a rafforzare la perdita di peso e, in aggiunta, ad alleviare il gonfiore.
  Se si imposta il peso è un plus, le sostanze nutritive il tuo bambino scomparso, il che significa che può sbarazzarsi di chili di troppo e fluidi utilizzando giorni di digiuno.

  Condurre giorni di digiuno non hanno bisogno di più di una volta alla settimana. Seleziona le operazioni di scarico specifico giorno. Se fate questo regolarmente, il corpo si è acclimatato essere regolato per scaricare.
  Risultato digiuno giorni non saranno evidenti. I vantaggi di loro vi sentirete soli 3-4 mesi.

  Quali sono giorni di digiuno

  Giorni di digiuno sono nutriti e affamati.
  Se siete difficile da sopportare la fame, è meglio organizzare "nutriti" giorni di digiuno. In quei giorni si mangia tutto il giorno una serie di prodotti, come la carne bollita con verdure, insalata di frutta o frutta e formaggio. Dividere la quantità di cibo 4-5 volte.
  Giorni di digiuno affamati di gravidanza permettono di mangiare quel giorno, un solo tipo di prodotto: mele, yogurt, verdure, riso o grano saraceno.
  Per incinte giorni migliori scelta digiuno di frutta, verdura e succhi per i giorni di digiuno. Tali giorni di digiuno per le donne incinte più efficaci e contengono un sacco di vitamine.
  Non è possibile limitare la quantità di vыpyvaemoe acqua per la gestione giorno. L'efficacia del giorno digiuno sarà più alto. Inoltre, l'equilibrio di minerali nel corpo è memorizzato.
  Carne e giorni di digiuno da latte non è raccomandato, se ci sono problemi con il sistema digestivo e cardiovascolare.
  Prima di organizzare giornate di digiuno per gravidanza, si deve consultare il medico.