Non è un segreto che 12-13 anni è l'età in cui molte ragazze che passa attraverso le prime fasi di maturazione. E 'stato in questo momento è piccola e carina ragazza trasformarsi in una bella ragazza.
  Tuttavia, il piccolo numero di ragazze in questa trasformazione non saltare il passo "brutto anatroccolo". Spesso, nata nella mente di adolescenti complessi non hanno nulla a che fare con la vera realtà, e quindi diventare bello in 12 anni non è troppo difficile. Ascoltate le nostre raccomandazioni e essere bella.

  Regolare la figura
  Come abbiamo parlato un po 'più alto in 12 anni comincia la pubertà, così impulso potente ormone che influenza tutte le risorse interne dell'organismo alterare in modo significativo il vostro aspetto. L'imbarazzo arrotondata cambiamento forma femminile per bambini, tuttavia, molte ragazze stanno attraversando tempo di trasformazione in seguito. È possibile includere se stessi in mezzo a loro?   Non terribilmente.   Risolviamo i problemi utilizzando piccoli trucchi.
  Come comportarsi con fianchi stretti
  Se i fianchi non sono ancora forme arrotondate, non disperate. Visivamente contribuire ad aumentare i loro pantaloni e tasche calzoncini e ampie gonne.
  Piccoli seni
  Se siete confusi piccoli seni, comprare un reggiseno   spingere - up effetto Coppe che contengono silicone o schiuma, aumenta in modo significativo la forma del seno.

  Sovrappeso
  Si zdayeshsya te troppo spesso e 'davvero così? Poi si deve lavorare sodo. Molte donne che si trovano ad affrontare il problema di eccesso di peso, hanno appreso che solo gli adolescenti, e quindi, non gettare le cose scivolare. Se avete la tendenza ad aumentare di peso - seguire la dieta e fare sport. Ma non cadere in estremi -   fame è severamente vietato   adolescenti. Mangiato più frutta e verdura, non negano di carne e pesce, ma il cracker, patatine e caramelle cercano di dimenticare.
  Se la dieta e l'esercizio fisico non aiutano, allora forse il tutto in ormoni e, quindi, girare subito Tu unto endocrinologo che effettuerà la tiroide indagine e livelli ormonali. Ricordate, disordini metabolici in adolescenza portare a gravi problemi in età adulta.
  La Pelle
  La pelle era grassa e spesso infiammato? Mentre eri macchie rosse, acne e altri problemi? Iniziare a utilizzare gel speciali e schiume per la pulizia. Riguardo A   una volta a settimana   Utilizzare uno scrub. Tuttavia, per utilizzare la pelle mezzi progettati per gli adolescenti, perché la crema di mia madre probabilmente non funzionerà.