La cosiddetta "pancia da birra" appare di solito in uomini 35-40 anni.
Quali sono le ragioni del forte aumento nello stomaco e come trattare con loro?
Perché pancia in crescita negli uomini: le cause principali
Si può incontrare un sacco di versioni interne di ciò che gli uomini pancia in crescita. Alcuni dicono che il consumo eccessivo di birra. In secondo luogo - che pancia cresce gradualmente da eccesso di cibo. Ci sono anche versioni che crescono pancia negli uomini che spesso si guida o che soffrono di malattie metaboliche.
In realtà, gli esperti soltanto due motivi principali per la crescita dell'addome maschio (altri avranno luogo, ma come risultato):
Muscoli addominali perdono il loro tono di uomini;
La presenza di grasso;
Muscoli addominali perdono il loro tono. È chiaro che un tale uomo stampa lì. Pertanto, stretching muscolare e atrofia. Essi si stanno muovendo per l'attuazione delle semplici funzioni - mantenere gli organi interni. Questo è diventato molto ventre a formare diversi gruppi hanno atrofia dei muscoli.
Pertanto addome di solito appare negli uomini sotto i 35 anni. Per esempio, "guida" pancia sorge a causa dell'indebolimento dei muscoli addominali obliqui: è sempre al posto di guida, in modo che questi muscoli sono sempre rilassato. Una pancia "birra" - una conseguenza della debolezza del muscolo retto addominale.
La presenza di grasso. Nel ventre di ogni uomo è un strato di grasso che inizialmente molto sottile. Aumenta nel corso del tempo. La crescita di grasso avviene allo stesso tempo con l'aumentare grasso addominale, che si trova attorno agli organi interni.
Questo è importante! I medici ritengono che il grande accumulo di grasso interno è estremamente pericoloso per l'uomo. Fegato di elaborazione grassi quali utilizza meno insulina dal sangue, porta ad un aumento dei suoi livelli nel sangue. A sua volta, questo fenomeno comporta battito cardiaco accelerato. Come risultato, il cuore si consuma molto rapidamente che colpisce le arterie e assicura il blocco. Tutti questi processi che minacciano l'ipertensione, il diabete, e in alcuni casi può causare un ictus.
Fatto scientificamente provato che con l'età nei maschi diminuisce la produzione di ormoni sessuali. Questa causa aumenta zhyroobrazovanyya. Se un uomo non eserciterà, poi si inizia a formare una figura femminile - l'addome, petto, cosce e anche l'albero grasso cervicale. Le risposte alla domanda perché la pancia donna in crescita, molto diversa da quella degli uomini.
Il rapporto della circonferenza della vita alla circonferenza delle anche marito è un buon indicatore diagnostico di grande ventre. Per gli uomini, questo rapporto non deve superare il valore di 1, 0.
Se il vostro stomaco è in forte crescita, gli uomini ancora non possono escludere malattie associate con il metabolismo. Sempre essere utile per superare le prove supplementari in endocrinologia. In generale, dopo trenta anni i medici consigliano gli uomini, almeno due volte l'anno per condurre un esame completo del corpo.
Tipo di grasso delle donne e degli uomini
Donne e uomini di grassi è in diversi luoghi - un fatto scientificamente provato. Per la centrale (maschio) TIPO caratterizzata dalla formazione di tessuto adiposo nel tronco addome e superiore. Ecco perché la pancia crescente negli uomini rispetto alle anche, per esempio.
Per yahodychno-bedernoho (femmina) tipo di grasso è uniforme in tutto il corpo. Talvolta grasso si accumula nella parte inferiore del corpo. Esiste anche un tipo misto, in cui vi è una combinazione di tipo maschio e femmina. Ma il terzo tipo è estremamente rara.
Cosa stomaco l'uomo smesso di crescere
E 'necessario, prima di tutto, esercitare e mantenere i muscoli addominali tonici. Mangia giusto, e se possibile a rinunciare alcol. Soprattutto birra (permesso 0, 5 litri di birra al giorno). Ogni giorno, gli esperti consigliano di prendere camminare circa 3-5 miglia.
In generale, per sbarazzarsi del pancione necessarie per svolgere lavoro complesso. Inoltre, dovrebbe iniziare con largo anticipo per 40 anni sembrano ancora valorosi e domanda perché pancia in crescita, appena passato in modo sicuro lato.