Forse un po 'di peso da perdere, se si segue la corretta modalità di utilizzo dell'acqua? Certo che si!
  Scienziati americani durante lo studio attivo hanno concluso che l'acqua aiuterà chiunque a rimuovere i chili di troppo. Durante i due mesi il gruppo seguito due diversi metodi di applicazione dell'acqua. La prima squadra aveva usato l'acqua prima di mangiare, bere e l'altra squadra come sempre.
  Alla fine del programma trovato che la prima squadra ha perso più peso rispetto agli altri.
  Tutto va al fatto che l'acqua agisce come una caratteristica importante per la salute del corpo.
  Se una persona usa l'acqua in misura sufficiente, le caratteristiche di livello   metabolismo aumenta di tre per cento . Che è di tre punti percentuali più veloce perdita di peso. L'acqua ha una funzione sыtyt causa di pienezza allo stomaco dopo l'uso.
  Perdere peso, con acqua, è realistico, se si seguono alcune regole.

  Come avete bisogno di bere acqua
  La prima regola è l'uso di acqua per venti minuti prima di un pasto. Quindi con una garanzia di appetito e ridurre processo prendere meno cibo.
  Non usare liquido freddo. Provate a dare più benefici acqua a temperatura ambiente. Si dice che il corpo spende più energia per riscaldare e digestione e cibi grassi produce densità e il modo peggiore è il processo di assorbimento degli intestini.
  In realtà, l'acqua fredda può contrastare   aumentare il vostro peso Invece di ridurla. Acqua fredda produce una riduzione del tempo di permanenza del cibo nello stomaco per venti minuti.

  Come sarà la necessità di bere acqua
  Bere acqua consigliato in un piatto di vetro o bollita. Acqua in basi di plastica sono dannosi per la salute da composti chimici, bisfenolo A. Bisfenolo a funzionalità per spostare l'acqua durante il riscaldamento. Questa sostanza ha un impatto negativo sulla funzionalità cardio - vascolare e organi riproduttivi.
  Se non ti piace il sapore di acqua depurata, cercare di migliorare il suo gusto con succo di limone con additivi o aromatizzanti altre caratteristiche.
  Ricordate che il succo di lotti piuttosto   una grande percentuale di zucchero   acqua purificata razbavku pertanto sconsigliato.
  Soda dovrebbe essere rimosso dal consumo dieta, in quanto vi è l'anidride carbonica, che provoca eruttazioni, gonfiore.
  Alcuni ricercatori hanno scoperto che le sode formare calcoli renali.