Tutti sanno che il fumo è pericoloso per la salute. E 'la causa di malattie gravi come il cancro ai polmoni e il cuore. A causa delle malattie provocate dal fumo uccide più persone di incidenti stradali. Sfortunatamente, nonostante il fatto che il numero totale dei fumatori è in diminuzione, il numero dei fumatori adolescenti aumenta.
Possibilità di dipendenza da adolescenti fumatori aumenta se:
• fumare i loro amici o familiari;
• è difficile dire "no" ai vostri amici ea coloro che vogliono stupire;
• bassa autostima in loro;
• è difficile far fronte allo stress.
Alcuni fumatori inizia a guardare fresco negli occhi degli altri. Ma se una persona odia il fumo di tabacco e lui non piacciono le donne che fumano, è improbabile che possa impressionare il fumo. È possibile effettuare una impressione molto più forte se si guarda fiducioso nelle proprie capacità ed essere te stesso. Perché il fumo denti gialli e le dita, ci alitosi (cercare di odore posacenere pieno di mozziconi di sigarette!).
Ricordate che siete responsabili per il vostro corpo, in modo da prendere decisioni autonome e orgoglioso di loro. Fumatori - abitudine strada da cui è molto difficile da rompere. Pensate a quello che si potrebbe spendere i soldi che si spendono per le sigarette.
Alcol
Usare alcol consentito dalla legge in 18 anni, ma alcuni di loro cercano prima di questa età. Piuttosto, gli adolescenti iniziano a bere a sembrare più vecchio. In grandi quantità di alcool distrugge le cellule cerebrali, causando vomito (solo immaginare come appare dal lato) e complica prendere decisioni proprie sensate.
Questo vale per la decisione di aderire o non aderire in attività sessuali. In stato di ubriachezza, alcune persone sono più facili da concordare un incontro sessuale casuale che sobrio. Poi si rammaricano e si sentono in colpa. Inoltre, come ubriachi giovani spesso dimentica le caratteristiche di sicurezza e la contraccezione. Di conseguenza, essi possono pidkotyty malattia, le malattie sessualmente trasmissibili, e le ragazze possono ancora rimanere incinta.
Ricordate che siete responsabili per il vostro corpo.
In qualunque età si decide di provare una bevanda alcolica, è importante non dimenticare la moderazione e mai ubriacarsi al punto in cui non si capisce quello che stai facendo. Particolarmente pericolosa guida ubriaco.
Altri farmaci
Pericolo di abusare di droghe o farmaci. Essi feriscono nervi e altre parti del corpo. Molti farmaci creano dipendenza - questo significa che sono allora sarà molto difficile da rifiutare. L'influenza di droghe è difficile prendere decisioni razionali possono essere fatte e che cosa allora sarà molto dispiaciuto.
Perché alcune persone fanno uso di droghe?
Le persone usano droghe per ragioni diverse. Alcuni vogliono sperimentare, è interessante sperimentare nuovo stato. Altri sono sotto pressione dai loro amici. Il terzo farmaco inizialmente aiutare a far fronte allo stress, sbarazzarsi di noia o il coraggio di fare qualcosa a dispetto dei genitori. Se siete preoccupati per il problema della droga, vuoi parlarne con un adulto di fiducia o chiamare l'assistenza clienti anonimi.
Sulle cattive abitudini
Pensate a quello che si potrebbe fare se qualcuno - chiunque suggerisco di provare:
• sigarette;
• farmaci;
• alcool.
Popraktykuytes lo specchio, i genitori o altri adulti. Cosa vorresti dire allora? Come risponderebbe se foste prendere in giro e si mise a ridere di te? Siete molto ben preparati per la situazione reale.