Estate - è il momento di aprire il pattino. Solo ora tutto ha cominciato a prestare attenzione alla condizione dei loro piedi e le dita in particolare. Ma la prima regola della cura di sé - sostenibilità, indipendentemente dalla stagione, l'umore e altri motivi.
  Ruvido, pelle ruvida, screpolata, colore giallo - si tratta di un elenco incompleto di diversi problemi di punta e ci sono due metodi di soluzione, si può andare a un salone di bellezza o di mettere da parte il tempo per voi stessi a casa. Pelle toe secco può indicare carenza di vitamina o disidratazione. Prestare attenzione a quanta acqua si beve. Forse la vostra dieta priva di vitamine A ed E, allora si dovrebbe includere vitamina complessi, erbe e verdure.
  Pertanto, cura i tacchi a casa. Sono andato indietro nel tempo il metodo spettrale di taglio ruvida pelle toe. Questo è pericoloso, disordinato e inefficiente, perché dopo un po 'la pelle cresce livello più spessa e ruvida. Inoltre, se i piedi fungine cutanee, allora questa procedura può aggravare la malattia e persino causare infiammazione.
  La parte migliore è igienico e rilassante procedura - pediluvio.   A seconda delle condizioni della pelle e l'effetto desiderato può essere bagni di sale, travnыmy, con l'aggiunta di cosmetici. Acqua per bagni necessariamente piacevole calore, coprire tutto il piede, la procedura - almeno 20 - 30 minuti.
  Dopo il bagno la pelle deve essere trattata tacco pomice. Nei negozi vasta gamma di diversi polline e schitochok. Il miglior piccolo come carta vetrata fine, pomice porosa ai piedi non esiste. Potrebbe essere necessario eseguire questa procedura ogni notte. Ma dopo qualche tempo i vostri sforzi saranno premiati con liscio rosa pyatochkamy. È possibile gestire la macchia pelle acida, che si propone di usare in questo caso, molte aziende cosmetiche. Pulire i piedi con un asciugamano e applicare crema idratante molto buono se contiene vitamina F.
  Ma ci sono momenti in cui cinque richiedono cure più intensive. Così, in vassoi aggiunta aggiungerà maschere e impacchi. Tali procedure dovranno spendere almeno 2 volte a settimana, se si vuole veramente una stalla e un risultato significativo. Durata del corso può variare da 2 settimane a parecchi mesi, a seconda delle situazioni di causa ed trascurare.
  Tenete a mente che i bagni di sale sono più adatte alla fatica, lo stress. Ma per la cura intensiva bagni alle erbe più adatte contenenti corteccia di quercia, camomilla, farfara, ortica, erba di San Giovanni, foglie o germogli di betulla. È possibile aggiungere il sale, il latte, la soluzione di sapone. In estate è possibile utilizzare le erbe fresche, ma secchi dalla tuta farmacia.
  Questo è un esempio di una maschera per piedi stanchi:
  5 parti crema per i piedi o olio di ricino, 1 parte di succo di limone 1 parte di miele liquido, 2 parti di menta fresca o melissa (finemente tritato). Mescolare gli ingredienti. Prendere 4 grandi foglie di cavolo e tratto in modo che diano il succo. Applicare la maschera sul piede e della caviglia, avvolgere le gambe foglie di cavolo, coperchio superiore con cellophane o carta per comprimere. Indossare calze di cotone e mantenere circa 20 - 30 minuti. Sciacquare la maschera con acqua tiepida e applicare crema idratante. Diverse procedure risultato sarà evidente.