In genere, poche persone pensano che dipende dallo stato del piede salute generale e l'umore. Per loro, le scarpe stanchi della lunga passeggiata e scomodi continuato a deliziarci con la salute e la bellezza, è necessario effettuare una cura del piede completo in casa.
Cura del piede regolare si riduce alla gestione quotidiana dell'anima e veloce massaggio ai piedi rigida pennello, spugna o scrub per rimuovere la pelle cheratinizzato. Poi i piedi accuratamente asciugati con un asciugamano e massaggiati crema nutriente per i piedi. A seguito di tali procedure è molto utile a mentire con le gambe leggermente sollevate per alleviare il gonfiore.
Cura dei piedi si basa principalmente sui metodi di trattamento. Una volta alla settimana dovrebbe fare piedi puliti. Gambe Rasparyvayutsya in acqua calda e poi un pennello, grattugia o pomice piede rigido viene rimosso dal freno ammorbiditi strato corneo. Dopo questa pulizia è necessario mettere sul piede e strofinare crema grassa e indossare calze di cotone. Questa procedura rende i piedi morbidi pelle.
Metodo molto piacevole di cura è pediluvi, soprattutto in estate. Da quel momento, i nostri piedi stanchi, almeno in inverno, e punture di insetti, calore e scarpe aperte aiuta la pelle secca, prurito e la comparsa di crepe.
In bagni preparazione deve utilizzare rimedi popolari in forma di decotti di erbe e oli essenziali. Menta, erba di ortica e creare una sensazione di freschezza, corteccia di quercia, estratti di timo e pino riducono piedi sudorazione, e il miele, tiglio e camomilla alleviare il gonfiore. Anche se affamato di tempo può alleviare la fatica e mal di piedi abbassamento di un bagno caldo con sale per 15 minuti.
Nei negozi di cosmetici è possibile acquistare vari integratori a base di erbe, può essere composto preparato di erbe, sale o latte speciale.
La prossima fase del piede maschera cura. La maggior parte dei negozi di cosmetici offrono prontamente disponibili per la cura dei piedi - una varietà di maschere e creme per i piedi. Questa maschera si consiglia di mettere in piedi poco prima di andare a dormire, sacchetto di plastica superiore e avvolgere un asciugamano e poi lasciare la mattina. Ma si può anche fare una maschera per le sole gambe:
- Formaggio - maschera di crema viene applicata all'ora, ammorbidisce la pelle e sbianca i suoi piedi;
- Le crepe dolorose dei piedi aiuta polpa da foglie di cavolo fresco, che si applica per circa un'ora;
- Maionese ben ammorbidisce i piedi di pelle;
- Dalle calli e duroni grande aiuto purè di patate crude.
Ma anche non dimenticare che richiedono un'attenta manutenzione e le unghie dei piedi. È importante tagliare angoli chiodi per impedire loro di crescere.
Quando la manifestazione dei primi sintomi di unghie incarnite ogni bagno giorno con la camomilla: 2 litri di acqua bollente 6 cucchiai di raccolta, brodo infuso per circa un'ora. Bagno Strained ri-riscaldata infusione è di circa 15 minuti. Poi le gambe sono ben asciugati asciugamano, e unghie tagliate e lavate 3% di perossido di idrogeno.