Quando è stato chiesto come guardare bei seni, ognuno sceglie una risposta. Alcune persone, come grandi e soffici, qualcuno petite adolescente. Ma tutti gli intenditori di seni femminili sono l'unico - bei seni - un seno elastica.
Vi è un semplice metodo rapido per determinare il petto elastico - collegare alla piega sotto la matita seno e rilascio. Se fosse andato - contento siete stati fortunati, il vostro seno elastica e mantiene buona forma. Se si tiene petto skladochkoy - anche gioire, il seno detiene perfettamente una matita. Ma guardate la loro bellezza può più coerente e regolarmente.
La dimensione e la forma del seno insita in ogni donna geneticamente, e radicalmente cambiare le loro mani abili riservati di un chirurgo. Ma salvare da anni che ha presentato per natura, le donne sono costrette a.
Per fare questo, è necessario conoscere i motivi della perdita di tono della pelle e dei muscoli pettorali, e come resistere.
La regola più importante - l'umidità. Tutto è bene ricordare che le nostre cellule sono composte da 90% di acqua, e bere regolarmente acqua al mattino e idratare la pelle, strofinando il suo cubetti di ghiaccio. Stessa cosa a che fare con la pelle del collo, del torace e il seno.
La stessa regola vale meravigliosa abitudine di prendere la doccia del mattino, terminando versando acqua fredda. Se aggiungiamo a questo massaggio - l'effetto è stupefacente. Regolare la pressione dell'acqua e la temperatura. Mantenere la pressione non era troppo forte, altrimenti si può allungare la pelle e si invertirà effetto. Massaggiare delicatamente il seno, con movimenti circolari fino regione promassiruyte sotto il seno e regione intercostale laterale responsabile per l'altezza del seno. Diretta getto d'acqua, poi le ascelle. Delicatamente e con attenzione massaggiare i capezzoli. Beh, di ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua solo moderatamente per non prendere un raffreddore. Dopo una doccia vigorosamente strofinare la pelle con un asciugamano e applicare una crema nutriente.
Un metodo simile - massaggio sparsi jet. Flusso diretto dalle costole alle spalle, afferrando zona lungo la scollatura.
Bagno anche utile con sale marino, non più di 15-20 minuti.
Questo massaggio è meglio farlo subito dopo la doccia o il bagno. È possibile utilizzare l'olio per l'ingrandimento del seno, che rafforzerà ulteriormente l'effetto del massaggio.
Applicare un po 'di olio sulle mani, la distribuzione delicatamente sulla pelle e massaggiare il seno in un movimento circolare. Massaggio del seno Top può essere più intensa. Sul petto movimenti della mano diretti verso il centro, e sotto il seno e la parte superiore - dal centro. Seguire il massaggio per 3-5 minuti.
Rassodante seno e anche un leggero aumento attraverso il massaggio manuale è raggiungibile se non massaggiare regolarmente.
Esercizio classico per i muscoli del torace, amati di scuola - per rendere le mani palme il petto e premuti entrambi i muscoli sforzare del torace. La bellezza di questo esercizio è che può essere fatto ovunque e qualsiasi numero, alcun danno e beneficio grande.
Oppure fare se si desidera il seno cadente e collo pelle flaccida.
Il più grande ogni seno - reggiseno può essere il suo nemico, se opportunamente selezionato. Dal costante indossando abiti scomodi cancro peretyskayutsya, tutte le imbarcazioni sono feriti colonna vertebrale può anche vykryvytysya.
Non corretta postura abitudine cava, non troppo distorto aggiungere bellezza e il fascino del busto, ma riducono anche la sua naturale. volume.
La nostra dieta radicale preferito - cinque libra dal Lunedi alla Domenica - i nemici del nostro petto. Dal momento che la perdita improvvisa di peso scende al petto prima, la pelle perde grasso corporeo rapidamente e abbassamento. Poi si può recuperare, ma improbabile a salire.
E spesso nemico del nostro seno - si nutrono di anticipazioni improprie durante la gravidanza e l'allattamento. Se si dimentica quel meraviglioso periodo per sé, non lo farà massaggi con particolare crema nutriente e indossare un reggiseno speciale per le madri che allattano, il seno ricorderanno a lungo il vostro disprezzo per esso.
Ecco alcuni semplici consigli, la mia bella. Usali, dare il seno qualche minuto di attenzione - e la vostra immagine riflessa nello specchio e sguardi ammirati degli uomini vi farà divertire per molti anni.
Vi è un semplice metodo rapido per determinare il petto elastico - collegare alla piega sotto la matita seno e rilascio. Se fosse andato - contento siete stati fortunati, il vostro seno elastica e mantiene buona forma. Se si tiene petto skladochkoy - anche gioire, il seno detiene perfettamente una matita. Ma guardate la loro bellezza può più coerente e regolarmente.
La dimensione e la forma del seno insita in ogni donna geneticamente, e radicalmente cambiare le loro mani abili riservati di un chirurgo. Ma salvare da anni che ha presentato per natura, le donne sono costrette a.
Per fare questo, è necessario conoscere i motivi della perdita di tono della pelle e dei muscoli pettorali, e come resistere.
La regola più importante - l'umidità. Tutto è bene ricordare che le nostre cellule sono composte da 90% di acqua, e bere regolarmente acqua al mattino e idratare la pelle, strofinando il suo cubetti di ghiaccio. Stessa cosa a che fare con la pelle del collo, del torace e il seno.
La stessa regola vale meravigliosa abitudine di prendere la doccia del mattino, terminando versando acqua fredda. Se aggiungiamo a questo massaggio - l'effetto è stupefacente. Regolare la pressione dell'acqua e la temperatura. Mantenere la pressione non era troppo forte, altrimenti si può allungare la pelle e si invertirà effetto. Massaggiare delicatamente il seno, con movimenti circolari fino regione promassiruyte sotto il seno e regione intercostale laterale responsabile per l'altezza del seno. Diretta getto d'acqua, poi le ascelle. Delicatamente e con attenzione massaggiare i capezzoli. Beh, di ridurre gradualmente la temperatura dell'acqua solo moderatamente per non prendere un raffreddore. Dopo una doccia vigorosamente strofinare la pelle con un asciugamano e applicare una crema nutriente.
Un metodo simile - massaggio sparsi jet. Flusso diretto dalle costole alle spalle, afferrando zona lungo la scollatura.
Bagno anche utile con sale marino, non più di 15-20 minuti.
Come rafforzare i muscoli del torace con massaggio
Questo massaggio è meglio farlo subito dopo la doccia o il bagno. È possibile utilizzare l'olio per l'ingrandimento del seno, che rafforzerà ulteriormente l'effetto del massaggio.
Applicare un po 'di olio sulle mani, la distribuzione delicatamente sulla pelle e massaggiare il seno in un movimento circolare. Massaggio del seno Top può essere più intensa. Sul petto movimenti della mano diretti verso il centro, e sotto il seno e la parte superiore - dal centro. Seguire il massaggio per 3-5 minuti.
Rassodante seno e anche un leggero aumento attraverso il massaggio manuale è raggiungibile se non massaggiare regolarmente.
Esercizio classico per i muscoli del torace, amati di scuola - per rendere le mani palme il petto e premuti entrambi i muscoli sforzare del torace. La bellezza di questo esercizio è che può essere fatto ovunque e qualsiasi numero, alcun danno e beneficio grande.
Cosa non farlo per lungo tempo tenuto alla forma del seno e fermezza
Oppure fare se si desidera il seno cadente e collo pelle flaccida.
Il più grande ogni seno - reggiseno può essere il suo nemico, se opportunamente selezionato. Dal costante indossando abiti scomodi cancro peretyskayutsya, tutte le imbarcazioni sono feriti colonna vertebrale può anche vykryvytysya.
Non corretta postura abitudine cava, non troppo distorto aggiungere bellezza e il fascino del busto, ma riducono anche la sua naturale. volume.
La nostra dieta radicale preferito - cinque libra dal Lunedi alla Domenica - i nemici del nostro petto. Dal momento che la perdita improvvisa di peso scende al petto prima, la pelle perde grasso corporeo rapidamente e abbassamento. Poi si può recuperare, ma improbabile a salire.
E spesso nemico del nostro seno - si nutrono di anticipazioni improprie durante la gravidanza e l'allattamento. Se si dimentica quel meraviglioso periodo per sé, non lo farà massaggi con particolare crema nutriente e indossare un reggiseno speciale per le madri che allattano, il seno ricorderanno a lungo il vostro disprezzo per esso.
Ecco alcuni semplici consigli, la mia bella. Usali, dare il seno qualche minuto di attenzione - e la vostra immagine riflessa nello specchio e sguardi ammirati degli uomini vi farà divertire per molti anni.