Il dolore alle gambe sentiva ognuno di noi una volta nella mia vita, ma non tutti sanno quanto male i piedi e polpacci come gravi questo dolore. Le ragioni per la nascita di un sacco di dolore dal banale "ha attirato le connessioni" malattie gravi che richiedono un trattamento o addirittura un intervento chirurgico. Dolore al polpaccio può essere accompagnato da crampi o gonfiore delle gambe.
Vitelli Sore piedi: cause.
1. esercizio eccessivo.
Molto spesso questi attacchi avere dolore negli atleti, in particolare quelli coinvolti in piedi o in esecuzione.
2. Le vene varicose.
Difettoso deflusso venoso aumenta la pressione nei vasi. Questa stasi venosa formato irrita i nervi e promuove il dolore. In genere, questi dolori sono descritti come "stupido" quando si sentivano pesantezza alle gambe.
3. In piedi o lavoro sedentario.
"Dull" e dolorante, lancinante e taglio dolori e crampi e pesantezza alle gambe possono sentire le persone il cui lavoro è sempre nella stessa posizione: in piedi o seduti. Essi sono dovuti alla congestione nelle vene delle gambe normalmente non far circolare il sangue, e quindi si verifica una carenza di ossigeno. Nelle gambe accumulare diverse tossine nocive.
4. tromboflebite.
Questa malattia vascolare, c'è dolore ai muscoli del polpaccio. Di solito palpitante, passando da una sensazione di bruciore sotto la pelle. Tale dolore costante.
5. aterosclerosi delle arterie.
Questa malattia comporta tenuta pareti dei vasi. Sembra - un dolore "grip" in piedi polpacci. Aumentano a camminare, e una sensazione di piedi freddi, anche in estate.
6. Le malattie della colonna vertebrale.
Molte violazioni esistenti e le lesioni della colonna vertebrale, che portano alla comparsa di dolore che può diffondersi in diverse aree di piedi. Tuttavia, la gamma può assolutamente non preoccuparsi. Questi tipi di dolore sono sciatica - una malattia caratterizzata da infiammazione del nervo sciatico.
7. nevralgie.
In questo caso, il dolore è parossistica in natura, che dura da pochi secondi a qualche minuto e si verifica lungo le fibre nervose. Questo dolore può scomparire completamente tra gli attacchi.
8. miosite (infiammazione del vitello o di muscolo scheletrico).
Si tratta di una malattia molto grave che richiede un trattamento sotto la costante supervisione e controllo medico. Miosite appare come una complicazione di diverse malattie, tra cui l'influenza. Può anche causare gamba lesioni muscolari. Dolore con lui doloranti, aumenta con il movimento. A volte si può anche sentire i muscoli fasci stretti o filamenti.
Se la lesione - aperto, poi ha colpito perché qualsiasi infezione può comparire e miosite suppurativa. I suoi sintomi: febbre, brividi, un graduale aumento del dolore, la comparsa di un tumore o di compressione, arrossamento della pelle.
C'è una miosite parassitario, che si verifica quando i muscoli lesioni parassitarie (tra i quali possono essere Trichinella, tsistitserka, Toxoplasma). I suoi sintomi: febbre, dolore ai muscoli delle gambe, le braccia, il petto, il linguaggio e persino muscoli masticatori.
9. osteomielite.
Questo malattie infettive ed è caratterizzata da dolore grave e prolungata. Il risultato - colpisce l'osso e si sentì come dolore alle articolazioni delle gambe.
10. miopatia.
La miopatia cause possono essere molteplici:
farmaci o tossine
infiammazione,
infezione.
Ognuno di questi casi richiede la consultazione reumatologo per ulteriore prevenzione di una malattia sistemica.
Vitelli Sore piedi cosa fare.
Se il dolore ai polpacci nata spontaneamente, e non è costante o regolare, allora probabilmente era dovuto al prolungato sforzo fisico o affaticamento al polpaccio. Per fermare questo dolore, rilassare i muscoli a sufficienza:
bisogno di sdraiarsi o sedersi, che cambia la posizione del lembo;
inoltre - più o meno lo stesso macinare mani muscolare consolidato;
poi mettere un asciugamano imbevuto di acqua fredda o diventare (un must!) i piedi nudi sul pavimento freddo.
Se vi rendete conto che la costante di dolore o si verificano con temporanei rasserenamenti, e accompagnato da altri sintomi, è necessario consultare immediatamente un medico. Per i sintomi e le analisi terapeuta farà riferimento ad un medico.
Nel determinare il trattamento di ogni malattia ha le proprie caratteristiche che devono essere rigorosamente seguite. Per un certo numero di malattie e esercizi speciali sviluppati.
Per prevenire il dolore al polpaccio basta osservare le seguenti linee guida:
Costantemente muoversi. Walking - questa è la prima fase del dolore trattamento vitello (a meno che il medico ha proibito). Andando ad avere bisogno fino a quando si può tollerare il dolore. Se insopportabile - stop. Ogni giorno aumentare gradualmente la distanza. A poco a poco il dolore appare sempre meno.
Smettere di fumare.
Utilizzare calze medici speciali. E se parliamo di collant e calze normali, quindi i muscoli delle gambe frequente affaticamento aiuta il rifiuto di nylon e nylon. Prova a indossare calze o calzini fatti da fibre naturali, cotone, lino, lana e seta. Assicurarsi inoltre che sul retro non era cucitura troppo ruvida.
Periodicamente fare pediluvi contrasto o di erbe.
Un buon assistente può essere un massaggiatore per piedi. Ma leggere attentamente le istruzioni e utilizzare la modalità massazhora raccomandata di applicazione.
Prendersi cura dei vostri polpacci e non essere pigro per andare!