Cellulite - tipico delle donne cambia strato di grasso sottocutaneo che assomiglia a buccia d'arancia. Cosce, glutei e stomaco - una delle zone più problematiche soggette a questo difetto estetico. La vostra attenzione vi presentiamo consigli utili su "Cellulite e la lotta a casa."
  Cellulite è di 80 - 95% di tutte le donne. Nella lotta con lui mirato molti produttori di cosmetici e medicinali. Anche se siete il tipo di persona che ha superato la cellulite - assicurarsi di utilizzare i mezzi di prevenzione per evitare la comparsa.
  Come sbarazzarsi di cellulite. Metodi
  Attenzione per il cibo. Una delle principali cause della cellulite sono corrette, dieta squilibrata e un brusco aumento di reset o di peso. Mangiare prodotti naturali, bere molti liquidi. Assicurati di includere nella dieta di cereali, frutta, verdura, erbe aromatiche, pesci.
  Spostare più.   A causa di stili di vita sedentari disturbato la circolazione del sangue, dei tessuti del glutei non è saturo di ossigeno sufficiente e quindi è spremitura e ipossia tissutale. Provate a mettere da parte il tempo per giocare a tennis, nuoto, corsa o esercizio in palestra.
  Smettere di fumare, caffeina e alcol aiuterà il vostro corpo a liberarsi dei radicali liberi e cambiare in modo significativo il vostro aspetto. Caffè solubile può essere sostituito da naturale o bere dalla cicoria.

  Lotta efficace anche contro la cellulite utilizzando massaggio anti-cellulite.   Un modo meraviglioso per intensificare lo scambio di sostanze negli strati profondi della pelle, migliora la sua elasticità e compattezza, migliora il tono muscolare generale. Controindicazioni hanno vene varicose.
  Trattamento e smaltimento della cellulite è anche possibile con l'uso di creme speciali. In combinazione con l'esercizio fisico e l'effetto di massaggio sarà presto evidente. La crema è applicato due volte al giorno e massaggiare le aree problematiche per circa cinque minuti. Assicurarsi di utilizzare i fondi regolarmente.
  Douches, una sauna e un bagno russo   - rimedi popolari Testato per combattere la cellulite. Utilizzando queste procedure, si aumenterà notevolmente il tono generale della pelle.
  Un buon agente creme anti-cellulite è preparato in casa.
  Scrub da toni della pelle sale marino e rimuove lo strato superiore delle cellule cornee.
  Honey-kofeynыyskrab ha eccellente effetto massaggio e stimola la circolazione.
  Miele naturale è ampiamente utilizzato in Massaggio e migliora l'elasticità della pelle.
  Ci sono anche creme anti-cellulite di cannella, pepe rosso e vari oli essenziali.
  Poco prima dell'estate - la vacanza, spiaggia e costumi da bagno, la maggior parte delle donne solleva la domanda: è possibile liberarsi della cellulite e come rimuovere la cellulite veloce. Nell'articolo di nostro oggi abbiamo discusso come affrontare la cellulite e la speranza che le nostre raccomandazioni saranno utili a voi.