Cellulite - un difetto estetico abbastanza comune che assomiglia a buccia d'arancia. Sbarazzarsi di cellulite sulle gambe, molte donne vogliono. La domanda naturale che si pone in questo caso - "come rimuovere la cellulite sulle gambe? ".
  Lo strumento principale di questa lotta può essere sotto forma di attività fisica svolgere vari esercizi, corsa e ginnastica.
  Come ulteriori misure usati vestiti speciali, aumenta l'effetto di formazione. Grazie alla maggiore sudorazione, che porta a combustione più veloce delle cellule di grasso. Vari massaggi troppo bella rimedio cellulite. Così, l'attenta attuazione di tutte le raccomandazioni, si può liberarsi della cellulite odiato su gambe e liberamente si sfoggiare in pantaloncini corti.
  Esercizi per la cellulite:
  "Bicicletta" - sdraiato sul pavimento, torsione pedale immaginario;
  "Scissors" - che agitano i piedi su questo tipo;
  - Mettere i piedi sdraiato sulla schiena, e girando sullo stomaco.
  Al termine di questi esercizi deve fare una doccia trattare aree problematiche spugna speciale, macchia e doccia fredda.
  Come sbarazzarsi di cellulite in modo permanente? Richiede un esercizio complesso, non dimenticare un tale componente importante della sua, massaggio. Va notato che tale procedimento può essere molto doloroso, dopo che può rimanere anche contusioni, ma per motivi di bellezza talvolta disposti a molto. Lo scopo di questo massaggio - per rimuovere sacche di cellulite. Per ottenere questo effetto può essere significativamente aumentando la circolazione, massaggio deve quindi essere effettuata molto rapidamente.
  Regole di base del massaggio anticellulite
  1. Movimento deve essere eseguita dal ginocchio alla coscia, prima con poco sforzo.
  2. La fase successiva - i movimenti più intensi eseguiti nella stessa direzione e contribuire ad una migliore deflusso della linfa.
  3. A partire dal ginocchio boia rafforza i tipi di pelle, in movimento fino alla coscia.
  4. La spazzola solido lavorare con attenzione tutte le aree problematiche.
  Vi è anche una tecnica di massaggio cupping, che si basa sul miglioramento della circolazione sanguigna.
  Quando si esegue il massaggio favorisce l'uso di cosmetici speciali per combattere la cellulite. Può essere creme diverse, scrub, oli.
  Si può anche parlare di un altro rimedio efficace cellulite - impacchi con fanghi terapeutici. Il fango del Mar bella abbattere grassi, tonificare, migliorare la circolazione, contribuire ad eliminare liquidi e diminuire il corpo. Molto bello e il metodo rilassante.
  In conclusione, possiamo dire che ci sono molti modi diversi per combattere la cellulite. Se questo difetto estetico ti dà i momenti spiacevoli, utilizzare metodi diversi e si è sicuri di vincere.