Il meglio rendere massaggio cellulite a casa?
Ci sono vari modi di sbarazzarsi di tsellyulitnoho corpo e più efficace - un massaggio. E nonostante il fatto che questo metodo è efficace, ha le proprie caratteristiche, e quindi hanno bisogno di sapere come fare massaggio anti-cellulite a casa.
Attraverso l'influenza delle sue mani sul corpo, il grasso in eccesso comincia a dissolversi rapidamente, e il metabolismo del corpo. Il massaggio può essere fatto in casa, importante conoscere la tecnica del procedimento.
Il modo più efficace è considerata la procedura di massaggio con una spazzola speciale. Per acquistare meglio di trasformarsi in qualsiasi farmacia. Solo quando si può comprare un pennello massaggio con un lungo manico e setole naturali. Meglio prendere tre tipi: morbido, medio e difficile pennello. Ciò gestire il compito, facendo massaggio anticellulite a casa.
Si dovrebbe iniziare con una spazzola con setole morbide. Come la pelle addictive passare gradualmente a un setole dure.
Massaggi pennello non può essere fatto subito dopo la doccia. La ragione è che la pelle del corpo ammorbidita e fumante, e pennello può causare lesioni.
Come fare il massaggio anticellulite a casa con un pennello?
Un piede deve essere posizionato in modo che fosse superiore all'altro. Posizione del corpo deve essere confortevole per il massaggio. Il massaggio può essere fatto in piedi, seduti o sdraiati dipende dalla convenienza di auto-massaggio.
Utilizzando un massaggio speciale pennello inizia con i piedi dalle dita, salendo lentamente i glutei. Movimento dovrebbe essere diverso: circolare dovrebbe essere modificata per zyhzahovыe e lungo le fibre muscolari. Le aree del corpo dove la maggior parte della cellulite, è necessario lavorare fuori alcune volte.
Questo massaggio non finisce ci sono diverse direzioni, facendo massaggio anticellulite a casa.
Questo è seguito da un massaggio mano, iniziando con palme aumento gradualmente alla schiena. Parete addominale deve massaggiare delicatamente in una circolare senso movimento in senso orario.
Massaggi pennello non deve essere tenuto per più di cinque minuti, e anche la maggior parte del tempo non valgono molto da ammirare e fare clic sulla pelle. Così si può danneggiare il corpo.