Perché riduce piedi spasmi?
 Cramps - muscoli doloranti carattere intorpidimento sgradevole. Essi si verificano spontaneamente. Spesso nel momento peggiore possibile. Queste riduzioni varia intensità, la durata e riduce spasmo rasprostranennost.Pochemu piedi? Qual è il meccanismo di vascolare contrazione muscolare? Come la medicina classifica fenomeno?
Quali sono convulsioni?
Corte - è muscoli trasversali spasmo doloroso. Riduzione avviene spontaneamente. Essa può essere isolato, "random", o regolare, periodica.
In pratica medica per classificare la durata sequestro e il grado di coinvolgimento dei muscoli lokalyzovannosty.
A seconda della spasmo longitudine distinguere
cloniche (sono a breve termine, vi è una variazione istantanea del periodo di dormienza e spasmo, gruppi muscolari è ridotto, poi rilassarsi, un esempio di tale tribunale è un nervoso occhi tic);
contrazioni muscolari toniche (lungo spasmo, dei muscoli indurisce improvvisamente un minuto o più, in modo casuale rilassarvi o scarica di lavoro non funziona, in luogo crampi sentiva dolore);
crampi misti (con tonico e klonycheskoe sopra, essi sono chiamati contrazioni tonico-cloniche).
A seconda del grado di coinvolgimento di crampi muscolari scheletriche distinguere quali:
generalizzate (intorpidimento molto pericoloso quasi tutti i muscoli scheletrici, spesso a causa di una grave malattia, la riduzione generalizzata possono portare a perdita di conoscenza e anche la morte senza assistenza medica pronta);
locale (fisso è solo un certo gruppo di muscoli spasmo spesso localizzato nei fianchi e gambe).
Sequestri localizzate alla fine hanno la heneralyzovatsya capacità. Rischio sono persone con alcune malattie gravi (ad esempio, tetano).
Perché riduce piedi spasmi? Qual è il meccanismo di spasmo muscolare?
Arch crampi gamba: Cause
Per capire perché a volte porta in primo piano, è necessario comprendere il meccanismo di crisi epilettiche.
Ogni muscolo nel nostro corpo è costituito da singole cellule caricate. Questo rilassato. Da dove viene la carica? Cell Molto contiene potassio. Fuori la cella - di sodio. Questi diversi elementi. Di conseguenza, i loro ioni sono differenti. Ma carica di tensione supporto pompa cella specifica. Fa schifo pompe potassio e sodio.
Carica elettrica riduce cellule muscolari. Si crea un impulso nervoso. Drena la cellula - diventa calcio. Questo oligoelemento induce la cellula a ridursi. Così, mentre il calcio riempie la cella, è stato spazmyrovannom. Così, lanciare il calcio accompagnato dalla introduzione simultanea di sodio e la conclusione di potassio.
Dopo lo stato di stress viene dormienza. Perchè è questo?
Pompe di calcio estraggono calcio dalla cella.
Termina potassio e sodio.
Pompe cellulari richiedono energia. Il loro lavoro fornisce una di magnesio stabile. Inoltre, enerhotvorennya e эnerhorashod impossibile senza il magnesio.
Capito il meccanismo della contrazione muscolare e crampi. Passiamo ora alle cause di crisi epilettiche.
1. La carenza di magnesio.
Magnesio - un elemento essenziale per normali contrazioni muscolari. Se i piedi ingannano, il motivo è la carenza di magnesio. Nella maggior parte dei casi.
L'uomo perde con questo nutrizione minerale. Inoltre, in alcune malattie corpo non può assorbire magnesio in entrata. Guardate con attenzione a sintomi di carenza elementi:
aumento di ansia, insonnia;
una sensazione di debolezza;
attività eccessiva, "derhanost";
malattia del cuore;
luminoso ICP;
stanchezza;
osteoporosi, artrite;
Muscoli proprietà dopo il sonno;
dolore alla schiena, al collo e dolori articolari;
depressione;
gravidanza complicata;
distorsioni e fratture frequenti;
alta pressione sanguigna;
emicrania.
Oltre a crampi e tic nervosi.
Le prove più ti ritrovi in, maggiore è la mancanza di corpo in magnesio si sente.
2. Carenza di calcio.
Questo alleato magnesio fisiologica previene crampi. Come può questa carenza oligoelemento?
Le ossa diventano fragili e molto doloroso. Man appena inciampare - e ha una gamba rotta.
Capelli montata a cadere in gran numero. Unghie fragili.
Denti sbriciolano, crepe formate sullo smalto. Diventare più visite dal dentista.
Ci irritabilità, ansia. Anche minore stress fisico o mentale estenuante, che porta alla perdita di forza.
Dopo aver esercitato la notte torturato convulsioni.
La carenza di calcio, magnesio e potassio portare a cambiamenti nella composizione biochimica e elettroliti di sangue.
3. Il forte aumento della temperatura.
Sequestri questo motivo chiamato hypertermycheskymy. Hanno una breve durata e si verificano durante la malattia, dopo sole o colpo di calore.
4. fisiche muscoli deformazione.
Andato per la giornata a pochi chilometri pozaymalysya fitness, seduto accovacciata in giardino, mobili oltraggiato al quinto piano di un edificio senza ascensore) - attendere corte notte. Muscoli sono stati a lungo tese. Si è verificato un errore in periodi di calma e di eccitazione cambiando.
5. L'area motoria del cervello è irritato.
Una certa area del cervello responsabile per la contrazione muscolare gambe, esposto impulsi nervosi. Ciò può verificarsi
nel recupero dei pazienti dopo ictus o ictus;
influenza;
con avvelenamento da alcol;
con lesioni del corpo all'infezione virale.
6. vascolari malattie dei piedi.
Se i vasi degli arti "malato" la circolazione del sangue. Tessuti perde ossigeno. Lo sviluppo di ipossia locale.
7. Mancanza di glucosio.
Si riceve la completa rinuncia di zucchero nella dieta, uso eccessivo di farmaci ipoglicemizzanti pazienti con diabete.
8. osteocondrosi della colonna vertebrale inferiore.
Quando la malattia compressa radici nervose. Violato la sensibilità di alcuni reparti. Inoltre, "la sofferenza" nervi motori. Muscoli che dipendono da questi nervi motori, involontariamente ridotto, ferito.
Crampi alle gambe e una persona sana. Questa è la sua risposta a stimoli forti:
avvelenamento;
mancanza di ossigeno (a lungo soggiorno in una stanza soffocante);
ipotermia;
stanchezza, etc.
Se una persona risponde crampi, così li o appetito genetica ha.
Come trovare la "loro" causa?
In primo luogo, identificare tutti i fattori ovvi. Esaurimento, ipotermia, esercizio per le gambe, soffocamento? No?
E guardiamo, non siamo mai stati male. Influenza, raffreddore o altre infezioni virali? No?
Analizzare sintomi correlati:
mal di schiena, peggio quando si cambia la posizione del corpo (osteocondrosi);
vene varicose, stanchezza cronica nelle gambe, arti congestione, edema, blu (problemi con i vasi sanguigni);
diarrea, vomito (mancanza di minerali).
Se non vi è alcun motivo evidente, e convulsioni regolarmente interessate deve essere esaminato dagli esperti.