Ci sono molte ragioni che richiedono la cancellazione della memoria umana. Smesso di amare, amava un'altra, lui - il migliore amico ragazzo, non è appropriato per l'età, la religione, il benessere fisico e altri. Come smettere di pensarci?
Vi sono una varietà di possibili azioni, sebbene l'opzione ideale o una cura non è ancora stato inventato. Beh è un robot, disabili e cervello vanno nei loro affari. Man pensieri complicati non lasciano mai la testa, in particolare quelli causati dal vortice di emozioni.
Per sconfiggere il pensiero di qualcuno deve essere rimosso dalla vista o buttare via tutto ciò che gli ricorda. Presenta, immagini, vestiti, giocattoli, guidare con la canzone e altri. La saggezza popolare dice: "lontano dagli occhi e lontano dal cuore." Da qualche tempo dovrà smettere di chattare con i tuoi amici insieme, visitando i luoghi dove hai speso tempo insieme.
Come smettere di pensarci
Per non avere il tempo di pensarci, è necessario scaricare i lavoratori autonomi. Si consideri il piano di azione da compiere. Una volta che si blocca treklyataya parere, si fanno le cose in fretta. Gli psicologi suggeriscono di usare un metodo di blocco pensieri. Per fare questo, è necessario dire NO idea. È possibile correggere la parola sciopero mani. Una volta che l'idea "travagliato", provate a immaginare qualcosa di buoni contenuti, neutrale. Si può fare il bagno pieno di oli d'acqua, sali o schiuma. Un po 'di immergersi e rilassarsi e poi a filo, immaginando che ci vogliono tutte le vostre preoccupazioni.
Potete trovare un'occupazione interessante, hobby, aiuterà distrarre e cerca persone che la pensano. In termini di nuovi amici può chiacchierare tranquillamente, in quanto non discuteranno gli eventi della vostra vita passata. Forse c'è il vostro nuovo amore.
Queste erano le raccomandazioni degli psicologi amano smettere di pensarci.