Se desiderate i vostri colleghi, amici. Sentimenti di gelosia appena mangia l'anima, ti senti male da esso. Questo impedisce di comunicare con i colleghi e anche di vivere. Che cosa fare in questa situazione. Come far fronte a un costante senso di invidia per il successo e il raggiungimento degli altri?
  Non vi è alcun gruppo di lavoro, in cui non ci sarebbe invidia. Invidio tutti e dappertutto. Non importa in grandi o così in multe. La cosa importante: questa sensazione ci tiene a lavorare, e talvolta anche vivere. Ma tutto può cambiare.
  Schedule, stipendio e bonus, poteri di indebolimento, flirt, la professionalità, un buon affare, e anche il nascituro o un cappello nuovo - tutte le buone ragioni per invidia colleghi. A volte la gelosia crea una sana concorrenza e lavora per l'azienda. Ma più spesso fardello piuttosto pesante sulle spalle.

  Qual è il meccanismo di invidia?

  Il meccanismo di psicologi invidia hanno studiato a lungo da tutti i lati, perché questo sentimento - l'umanità contemporanea. E al centro di esso è il più comune insicurezza. Abbiamo tranquillamente invidiamo collega invece di cercare di fare lo stesso e cercare di prendere il suo posto in concorrenza equa. Sembra ingiusto che qualcuno ha dato il premio di più, è di rimanere in ufficio fino a notte. Perché non io?! Questo problema non dà riposo.
  Si può dire centomila volte non invidia, e anche prendere un corso di psicoterapia. Ma l'invidia essere ancora si mastica. Forse non è la gelosia, e un innato senso di giustizia? Poi sbarazzarsi di esso in linea di principio impossibile. Il mondo intorno a noi non sarà mai buona e giusta. Si può offendersi e rilasciato, ma sa che non potrà mai trovare un lavoro dove tutto senza capi eccezione non alzare "i loro" colleghi hanno costruito una carriera competenza, non servilismo, e pagare gli stipendi sub lavoro equivalente. Prima o poi si incontrano le ingiustizie e sentire l'invidia involontario. La situazione non si cambia, ma si può provare a guardare in modo diverso.

  Come superare i sentimenti di invidia?

  Prevenire voi stessi si confronta con altri
  Avete le vostre responsabilità e condividere la responsabilità - che si concentrano su di loro. Mentalmente disegnare un cerchio e mettersi al centro e definisco: che cosa devo fare, ma non è la mia preoccupazione. Assicurarsi che nessuno era in grado di presentare richieste per il vostro lavoro, e poi si crescerà negli occhi diventano essi stessi oggetto di invidia. Prevenire e confrontare costantemente si oderhyvayte quando l'abitudine iniziare a farlo. Inizialmente, sarà difficile, ma un mese di lavoro - e un nuovo sguardo su vecchi problemi pianterà che vi farà risparmiare una quantità enorme di cellule nervose.
  Impegnarsi in auto-miglioramento.
  Invidio chi ha un sacco di tempo libero. Trova un qualsiasi esercizio utile, per esempio, forniscono formazione continua (non necessariamente più alto). Si può prendere non solo la mente ma anche il corpo. Acquistare un abbonamento a una palestra o registrarsi per yoga, danza del ventre (ci sono gruppi di tutte le età) - si sente come si sta lasciando una cattiva idea di emozioni negative, e la vita diventa un po 'più luminoso.
  Dichiarazione pubblica dei vostri sentimenti.
  Una mossa coraggiosa, ma può essere più efficace. Approccio di un collega o di capo e apertamente ammettere che si sono geloso che non può tutti. E solo una donna forte e sicura di sé. Naturalmente, è necessario scegliere il momento giusto, per esempio, dopo il lavoro o in una notte in cui ci si trova da soli. Siate sinceri, e vi sentirete sollievo. La paura non sembrare strano. In primo luogo, tale riconoscimento è lusinghiero. In secondo luogo, si sente una risposta o consigli che possono aiutare nella carriera, o la confessione franca, dopo di che di tua gelosia sarà finita
  Autore: Marina Sobolev