pasticcini idminnyy dolci opzione utile per coloro che mantengono la forma!

  Foto di Pauline Lazzaro
  Per preparare bisogno dei seguenti ingredienti:

  250 grammi confezione di yogurt senza grassi;

  semola (1 cucchiaio)

  1 uovo;

  I fichi secchi (manciata);

  3-4 di medie dimensioni prugne mature (ma non troppo mature);

  cucchiaio di zucchero (fruttosio può richiedere o fare a meno di lui è delizioso e così);

  mezzo cucchiaino di lievito in polvere.

  E la ricetta è.

  Mescolare il formaggio, semola, uova, lievito, zucchero, aggiungere un po 'di vaniglia. Tutto bene bussare.

  Tritare finemente le date pre-bagnato (ma non allo stato di cereali e moderata) e mescolare con la miscela di formaggio.

  Preriscaldate il forno a 200 gradi, il grasso con burro forma refrattaria, leggermente spolverata di semola (casseruola a non attaccare alle pareti).

  Condividi formaggio massa in forma e posto su metà superiore prugne. Invia una casseruola in forno per circa 20 minuti.

  Se trovate che le prugne buccia che sono in cima, leggermente acido, si può cospargere il piatto finito con zucchero a velo. Bella festa e utile tè!