Molto spesso la cura per le loro donne individuali per ridurre l'uso di età o cosmetici decorativi. Le rughe, pelle flaccida, borse sotto gli occhi si nascondono una massa di crema. Prenditi cura del tuo viso e collo dovrebbe in ogni età, e prima cominciare a farlo, il più a lungo rimarrà aspetto giovane e fiorente.
  Da prematuri esercizi aiutano appassiti per il viso e collo per le donne, le ragazze.
  Prima di eseguire esercizi di persona rimuovere il make-up, sit in davanti a uno specchio e uccidere i capelli.

  Come sbarazzarsi delle rughe orizzontali sulla fronte

  Dita messo sulla fronte verso l'altro. Dita ad anello sono le sopracciglia. Sollevare sopracciglia, vincendo la resistenza delle dita.
  Questo esercizio aiuta a prevenire la formazione di rughe orizzontali sulla fronte.

  Come sbarazzarsi delle rughe verticali tra le sopracciglia

  Si tratta di un esercizio molto semplice per il viso, il collo per le ragazze e le donne. Dita di puntamento sono le sopracciglia. Spostare le sopracciglia, vincendo la resistenza delle dita.

  Come rafforzare le palpebre inferiori

  Posizionare il dito indice sul bordo esterno dell'occhio e la metà - al suo interno. Guardando verso l'alto. Occhi Soschurte. Relax, tenete gli occhi ben aperti.

  Come rimuovere "zampe di gallina" sul viso

  Posizionare il dito anulare appena sopra gli angoli esterni degli occhi. Chiudi gli occhi.

  I muscoli delle guance

  Aprire la bocca in modo che lo spostamento e il punto più alto del labbro superiore e il punto inferiore del labbro inferiore. Crea labbra ovali. Dita di puntamento poggiano sul bordo superiore delle guance. Ora allungare le labbra in un sorriso e poi andare in un ovale. Ripetete l'esercizio 20 volte veloce.

  Stringere la pelle del collo, mento rafforzare

  Sit dritto, il mento sollevare. Sorriso, senza aprire le labbra. Una mano sulla base del collo e delicatamente tirare la pelle verso il basso.
  Iniziare esercizi per il viso e collo per le donne, le ragazze di cinque ripetizioni e gradualmente portare il numero di ripetizioni a venti.
  Dopo ogni esercizio per il viso e collo per le donne hanno bisogno per rilassare i muscoli facciali. Dopo ginnastica applicare sul viso con crema ringiovanente o panna.