Come rendere il vostro corpo sano?
  I minerali sono elementi essenziali. Ventidue principali e molti altri minerali costituiscono 4-5% del peso medio corporeo (cioè, il peso corporeo umano di 67 kg contiene circa 3 kg minerali). E quel corpo era sano, è necessario un equilibrio di minerali che interagiscono con altre sostanze, come ad esempio:
? fosforo e molibdeno estrarre energia dal cibo in combinazione con   vitamina C   ;
? zolfo - un componente di vitamina B1;
? cobalto contenenti vitamina B12;
? Rame per l'assorbimento e ferro processo, selenio e vitamina E lavoro insieme come antiossidante, proteggendo cuore dall'ossidazione e proteggere le persone da tumori di sviluppo.
  Nessuno dei prodotti contiene tutti gli elementi necessari per la salute, quindi è necessario utilizzare una varietà di verdure fresche.