Esso estrogeni, o meglio steroidi, linee morbide formano una figura femminile responsabile dello sviluppo della mammella e dare alle donne vocali speciale tenerezza e dolcezza.
La mancanza di estrogeni possono ridurre in modo significativo la vita di ogni donna. Riempire ormonale mancanza aiuto di droghe sintetiche e alcuni alimenti.
Prodotti contenenti estrogeni
Una piccola quantità di fitoestrogeni presenti nella maggior parte degli alimenti vegetali, ma le piante sono unici tra dispositivi di memorizzazione che contengono un numero record di ormone steroide:
1. Il numero massimo di fitoestrogeni è un membro di soia e prodotti derivati. Moderna industria alimentare attivamente utilizzando proteine di soia come sostituto per l'animale perché soia in forma pura o come uno dei componenti possono essere inclusi salsiccia, burro, latte di soia e formaggio tofu.
2. Fagioli, fagioli, piselli. Questi membri della famiglia delle leguminose contengono anche un gran numero di fitormoni necessarie. Purtroppo, la capacità di provocare una maggiore produzione di gas e di aumentare l'acidità gastrica impone alcune restrizioni sul consumo di questi alimenti.
3. Semi di girasole e noci (in particolare le arachidi). In alto contenuto di fitoestrogeni, i frutti sono antiossidanti naturali che rallentano il processo di invecchiamento e otodvyhayuschye.
4. Semi di lino. L'estratto concentrato dei semi è parte di medicinali omeopatici, mitigando manifestazione della menopausa e normalizzare gli ormoni.
5. Broccoli e cavolfiori. Questi prodotti naturali unici contengono un numero record di vitamine e minerali naturali. Tra loro ci sono abbondantemente presenti sostanze che migliorano l'elasticità vascolare e normalizzare la pressione sanguigna.
6. Cereali. Grano, miglio, lenticchie e avena, che vengono consumati rapidamente riempire il corpo riserve di ormoni naturali e di grande allegria, aiutando a combattere la depressione, la mancanza di fede.
7. prodotti lattiero-caseari. Bere latte senza ragione che si chiama vita. La formula unica permette al corpo di assorbire il più pienamente fitoestrogeni, e più di 50 nutrienti che sono parte del prodotto.
8. liquirizia radice. Uno dei più antichi rimedi erboristici noti per l'umanità. Calcio e potassio, sono abbondanti nella pianta, insieme con l'estrogeno naturale non solo può bilanciare il contenuto di ormoni, ma anche di risolvere il problema dei vasi e del sistema scheletrico, spesso accompagnati dalla comparsa di menopausa.
9. luppolo. L'impianto, spesso utilizzato nella produzione della birra, contiene un numero record di fitoestrogeni. Ecco perché le amanti figure birra donne maschili spesso prendono forma. La deposizione di grasso nel tipo femminile, problemi con la potenza e la voce variazione timbrica spesso spiegato da eccesso di estrogeni, testosterone gradualmente sostituendo. Nonostante l'elevato contenuto di fitormoni, birra è un abuso bevanda alcolica che può portare a cambiamenti irreversibili nella psiche e organi vitali.
Il dibattito sui benefici che portano estrogeni nella fornitura di cibo, non placarsi fino ad ora. Alcuni lo considerano un vero e proprio toccasana per le donne che possono rimanere giovane e rimanere in buona salute. Altri tendono a diffidare l'influenza di fitormoni sul corpo. Nonostante gli indubbi benefici di alimenti vegetali contenute nella loro struttura può sconvolgere l'equilibrio di estrogeni o bloccare la produzione di ormoni del corpo. L'unica cosa che il campo di ricerca di due convergenti - di andare a migliorare i propri ormoni, essere sicuri di ottenere il parere di un professionista qualificato.