Per questa dieta è possibile utilizzare qualsiasi riso può essere schiacciato. Porzioni bisogno di 1-2 cucchiai di cereali. Bagnare il riso in poca acqua fredda per 8-10 ore (una notte). Al mattino, scolare l'acqua, che era pieno di riso, coprire con acqua fresca e mettere sul fuoco.
  Una volta che il riso bolle, tenerlo pochi secondi per riscaldare e rimuovere. Gettare in un colino e lavare come al solito. Anche in questo caso, aggiungere l'acqua, mettere sul fuoco, portate a bollore, risciacquare. Quindi ripetere due volte di più. Quattro bollire il riso bollito morbido e perdere il glutine.
  Si tratta di un servizio di prima colazione tutti i giorni.   Quando aggiunto al riso cibo non ha fatto, anche il sale o zucchero .
  C'è qualcosa di altro e bere il tè, caffè o acqua può essere solo 4 ore dopo la prima colazione. Questa dieta deve essere effettuata senza interruzione 45 giorni.
  Disintossicazione intensiva e sale inizia circa al 30 ° giorno e dura 4 mesi dopo il corso (a meno che non hai fatto tutto bene).
  Tuttavia, sali e le tossine dal corpo è escreto potassio, necessari per il cuore normale. Quindi, essere sicuri di mangiare ogni giorno albicocche, albicocche secche o uvetta.