Utilizzare zenzero per la perdita di peso
Molti possono causare un sorriso scettico sul fatto che non vi è sufficiente l'aggiunta di alcune spezie rimuoverà il grasso in eccesso. Ma è vero. Per garantire una sufficiente anche superficialmente conoscere i principi della medicina orientale.
L'esercizio di cinese e Ayurveda è una pianta occupa un posto importante. Da tempo sono trattati per malattie respiratorie, e utilizzato anche per combattere la malattia o la nausea in gravidanza.
Spezia orientale ha anche il riscaldamento proprietà. Questa caratteristica era la dieta base di zenzero. Il fatto che la radice della pianta aumenta la temperatura generale del corpo, accelerando così il metabolismo. Inoltre, un gusto molto forte interrompe appetito. E questo è il principale obiettivo - l'uso regolare di zenzero tè riduce l'appetito, lo stomaco è ridotto in dimensioni, come risultato, dal tempo necessario per saturare meno cibo.
Naturalmente, utilizzando lo zenzero per la perdita di peso, non mi aspetto che si continuerà a mangiare cibo malsano, spezie e tutto per voi. Leggermente ridurre il grasso, farina e cibi dolci hanno ancora. Inoltre, non aspettatevi un effetto immediato. In media, queste raccomandazioni dovrebbero osservare un paio di mesi. Il peso è stabile e facile da mantenere nel rispetto delle regole e in futuro.
L'unica condizione - deve bere sempre il tè in una delle ricette qui sotto. Idealmente si dovrebbe bere una tazza al mattino, un altro - lentamente tra i pasti e l'ultima tazza di tè - prima di andare a letto.
Ricette Slimming Tea
Naturalmente, l'uso costante dello stesso tè rapidamente annoiato. Quindi offrire le varie opzioni che si possono ruotare.
Tè con zenzero e limone
Ingredienti:
Root strofinare grattugiato limone tagliato in quattro pezzi con la pelle. Mettere gli ingredienti in un thermos e versare 15 litri di acqua calda. Infondere tè dovrebbe essere di 4-6 ore. Prima dell'uso, è possibile aggiungere il miele a piacere.
Tonificante tè con zenzero e tè verde
Tè verde preparato come al solito. 2 cucchiai. l. zenzero grattugiato versare il succo di un limone. Versare il tè e indossati di nuovo in un thermos e insistere almeno due ore. La bevanda è meglio utilizzare caldo.
Il tè più semplice con lo zenzero
Root finemente tagliato, messo in un thermos con acqua calda e zaparyuyetsya. Infuso per mezz'ora, poi si deve bere un po 'gli stessi intervalli per tutta la giornata. Per litro di acqua avete bisogno di due cucchiai di zenzero.
Ginger Tea con aglio
Ingredienti:
Ingredienti tritare finemente o la grata. Mettere in un thermos e versare acqua bollente. Infondere 15 minuti e bere una tazza di questo tè immediatamente prima di mangiare.
Anche se qualcosa di ingredienti completamente insoliti, questa ricetta è il più efficace.
I risultati di usando il tè
Se si guardano le recensioni ragazze che hanno cercato di perdere peso in questo modo, è chiaro che la maggior parte effetto felice. Tuttavia, ci sono quelli che non hanno visto un netto miglioramento da questo tè speciale.
Il segreto è, molto probabilmente, che consumano fast food, cibi grassi e prodotti da forno in quantità illimitata non è necessario. Inoltre, lo zenzero dieta richiede pazienza. In una settimana media perso un poco più di un chilogrammo di peso.
Oksana:
"In primo luogo, terribilmente seccato che non ci sono cambiamenti visibili. Ma poi ho deciso di essere paziente. All'inizio ho provato a sedersi su una dieta rigida, ma poi il peso è ancora tornando. Ma non qui. Certo, mi limito un po 'di cibo, ma sempre bere tè allo zenzero non è troppo difficile. Nel frattempo, il risultato di due mesi ancora venire. "
Darius:
"Ho aiutato questo tè. Ma solo dire - non aspettatevi rapido effetto, e bandire la pancia di una settimana prima del matrimonio non funziona. Dobbiamo cominciare ad avanzare. "
Eugene:
"Ho provato. Dal momento che non consultato un nutrizionista e ho iniziato allergia. Così che cosa esattamente non si può dire nulla. L'unico sapore di questo tè, per me, un po 'strano. Vorrei dire a tutti. Quindi dobbiamo provare. "