Dieta "6 petali" elaborati dal dietista svedese Anna Johansson. Il segreto del successo di perdita di peso dipende dai giorni di servizio corretti. Ogni giorno - altro mono-dieta.
Modalità impedisce la digestione lenta ed elimina quindi gli alimenti che contengono proteine e carboidrati. Un simbolo del potere in petali di fiori che simboleggiano favore la giornata dedicata a un prodotto. Non cambiare l'ordine dei giorni o essenza dieta persi.
Facile processo di perdita di peso è caratteristiche fisiologiche del corpo umano. Ogni mono-dieta quotidiana non contiene prodotti non compatibili, e l'uniformità del peso dieta procedura di perdita di fretta. Nessuna singola non più di un giorno di dieta, perché deve alternare le batterie.
In dieta "6 petali" è importante seguire la sequenza delle mono-dieta, anche se entrambi proteine e carboidrati entrambi.
Il primo giorno
- I Pesci. Sono ammesse diverse varietà di pesci. Il prodotto può essere bollito, cuoco, cuocere. L'uso di sale, spezie ed erbe mite. Pesce mono-dieta aiuta il corpo a ulteriore giorno dieta formazione, ma a causa del piccolo numero di calorie ridurre significativamente il peso.
Il secondo giorno
- Vegetale. Sono consentiti verdure stufate, bollite e forma al forno. Non vietato l'utilizzo di sale e spezie leggere. Inoltre, non dimenticare di succo di verdura. Vegetable integratore mono-dieta corpo utile con i carboidrati che porteranno poche calorie, ma ridurre il numero di cellule di grasso per l'energia alla trasformazione.
Il terzo giorno
- Pollo. Si può di pollo (petto) in umido, al forno e bollito. L'uso di spezie leggere, sale e verde, ma in piccole quantità. Ammessi brodo di pollo. Dal momento che il corpo nei giorni precedenti perso ogni pollo bianco riempie questi stock e rinforzare i muscoli. A causa della mancanza di metabolismo dei carboidrati otterrà energia dalle cellule di grasso che appare sulla riduzione del peso.
Il quarto giorno
- Cereali. È possibile utilizzare diversi tipi di cereali, semi germogliati, cereali, crusca, semi. Permesso di fermentare e acqua. Carboidrati cereali ripristinare le riserve di glicogeno, e attraverso un corpo di cibo digestione di cereali lungo e difficile continueranno a perdere peso attraverso l'utilizzo di riserve di grasso.
Quinto giorno
- Cheesy. Le misure dovrebbero essere a basso contenuto di grassi o di grassi formaggi di media e il latte. Formaggio stanco di diete sostenere il corpo. Questo prodotto dietetico, ricco di minerali, dividere in amminoacidi, che il corpo ha bisogno così tanto.
Il sesto giorno
- La Frutta. Uso consentito frutta fresca o forma al forno. Succhi di frutta freschi senza zucchero. L'uso di vaniglia e cannella. La fase finale fornirà frutta corpo polisaccaride. Dal momento che sono difficili da digerire, avete bisogno di un sacco di energia da grassi di riserva. Come risultato di peso perso di nuovo.
Ripetere dieta non più di una volta ogni quattro mesi. E naturalmente non dimenticate di prendere l'acqua potabile pulita, e il tè verde o nero.
Modalità impedisce la digestione lenta ed elimina quindi gli alimenti che contengono proteine e carboidrati. Un simbolo del potere in petali di fiori che simboleggiano favore la giornata dedicata a un prodotto. Non cambiare l'ordine dei giorni o essenza dieta persi.
Facile processo di perdita di peso è caratteristiche fisiologiche del corpo umano. Ogni mono-dieta quotidiana non contiene prodotti non compatibili, e l'uniformità del peso dieta procedura di perdita di fretta. Nessuna singola non più di un giorno di dieta, perché deve alternare le batterie.
In dieta "6 petali" è importante seguire la sequenza delle mono-dieta, anche se entrambi proteine e carboidrati entrambi.
Ripetere dieta non più di una volta ogni quattro mesi. E naturalmente non dimenticate di prendere l'acqua potabile pulita, e il tè verde o nero.