Dieta per intossicazione alimentare - uno dei modi più efficaci per curare e riabilitare la funzione intestinale danneggiata. Per un carico supplementare del corpo molti prodotti diversi può ritardare solo il trattamento e dare oneri inutili. Questo modo ottimale aumentare il numero di pasti a circa 2 volte, e le porzioni, rispettivamente, significativamente ridotto. In caso di perdita di appetito, uso ottimale composta, succhi di frutta, acqua minerale, tè o brodo fianchi, ma meglio ancora a convincermi a mangiare un po 'cracker, uova sode, non biscotti dolci.
Nutrizione e dieta aiuta il corpo a recuperare più velocemente e di sbarazzarsi di tossine accumulate.
Dieta per intossicazione alimentare comprende i seguenti punti salienti:
La durata ottimale della dieta - 3 giorni.
Consistenza ottimale del cibo - liquidi e purea. Tali alimenti facili da digerire perché quest'ultimo deve essere la base per una dieta alimentare.
La temperatura ottimale di cibo - caldo. Non troppo freddo o troppo caldo, in modo da non irritare la mucosa intestinale già danneggiato.
Il cibo non dovrebbe essere troppo alto contenuto calorico, per non sovraccaricare il corpo.
È meglio andare per 5-6 pasti al giorno, riducendo significativamente la dimensione di una singola porzione di cibo.
Il modo migliore di cucinare - ebollizione o vapore.
Assicuratevi di bere molta acqua o intrugli a base di erbe.
Spesso, dopo avvelenamento appetito recupera lungo, ma se non si vuole mangiare più di 3 giorni, è necessario regolare se stessi e mangiare qualcosa. Ad esempio, la zuppa di pollo domestico con pane tostato, porridge liquido con fiocchi d'avena, grano saraceno o di riso, che può aggiungere un po 'di burro. Buono a sforzarmi di mangiare alcuni stufato stufato verdure o minestra di verdura verdure al solito tipo di carote e patate. Si può cucinare verdure al vapore e purea morbida fare. È inoltre possibile aggiungere al pesce purè o souffle di manzo, bollito pesce magro. Il cibo è consigliabile non sale e non aggiunge alcun spezie (si può migliorare il sapore con erbe fresche). Poiché i prodotti lattiero-caseari possono essere consumati yogurt, formaggio magro.
Verdure devono necessariamente, perché contengono pectina, che rimuove perfettamente tossine dal corpo. Dieta elimina frutta fresca, latte, tutti i cibi fritti e grassi troppo. Per dessert si può mangiare una mela al forno (pera).
Il rispetto di una dieta ripristinerà lo stomaco e l'intestino in pochi giorni, in modo rapido ritorno alla vita normale. Naturalmente, dopo sentirsi meglio con i principi di una corretta alimentazione, inoltre, non deve dimenticare.
Nutrizione e dieta aiuta il corpo a recuperare più velocemente e di sbarazzarsi di tossine accumulate.
Dieta per intossicazione alimentare comprende i seguenti punti salienti:
Spesso, dopo avvelenamento appetito recupera lungo, ma se non si vuole mangiare più di 3 giorni, è necessario regolare se stessi e mangiare qualcosa. Ad esempio, la zuppa di pollo domestico con pane tostato, porridge liquido con fiocchi d'avena, grano saraceno o di riso, che può aggiungere un po 'di burro. Buono a sforzarmi di mangiare alcuni stufato stufato verdure o minestra di verdura verdure al solito tipo di carote e patate. Si può cucinare verdure al vapore e purea morbida fare. È inoltre possibile aggiungere al pesce purè o souffle di manzo, bollito pesce magro. Il cibo è consigliabile non sale e non aggiunge alcun spezie (si può migliorare il sapore con erbe fresche). Poiché i prodotti lattiero-caseari possono essere consumati yogurt, formaggio magro.
Verdure devono necessariamente, perché contengono pectina, che rimuove perfettamente tossine dal corpo. Dieta elimina frutta fresca, latte, tutti i cibi fritti e grassi troppo. Per dessert si può mangiare una mela al forno (pera).
Il rispetto di una dieta ripristinerà lo stomaco e l'intestino in pochi giorni, in modo rapido ritorno alla vita normale. Naturalmente, dopo sentirsi meglio con i principi di una corretta alimentazione, inoltre, non deve dimenticare.