Pochi sanno che un piccolo spicchio di aglio può cambiare radicalmente la salute umana, e per il meglio. Questa famiglia cipolla pianta ha proprietà curative naturali, la liquefazione del sangue e riducendo il rischio di attacchi di cuore spontanei. Tuttavia, a destra
estrarre beneficio da esso
non possono tutti. Se vuoi imparare? Poi vai.
Fatti scientifici
E 'noto che
L'aglio aiuta
le cellule tumorali del corpo combattere, prevenire la malattia. La Quale?
Il cancro del colon, dello stomaco, della prostata e della mammella, del polmone e della vescica.
L'alta pressione sanguigna, il colesterolo in eccesso, malattia coronarica, infarto e restringimento delle arterie.
Vale la pena ricordare le sue proprietà medicinali:
Incorpora antiossidanti aumentano l'immunità per combattere raffreddori
Uccide batteri, purifica la pelle, riduce l'impatto della psoriasi
Tratta funghi sui piedi
Come mangiare aglio
Assicurarsi che le mani fresche e prodotto di alta qualità.
Pulire, metterlo in un contenitore ermetico e inviarlo nel congelatore. Così manterrà le sue sostanze nutritive e comincia a crescere.
Nel nostro caso non significa molto migliore. Quantità eccessive possono causare bruciori di stomaco. Tagliare a metà e metà lavare con acqua semplice.
Prendete l'abitudine di mangiare un pezzo di aglio ogni mattina e si nota subito che sbiadiscono cerchi scuri sotto gli occhi. In combinazione con vitamine e buona colazione vi sentirete bene.
Gustoso e salutare
Il segreto principale di cucinare utilizzando il seguente dovrebbe tagliarlo a pezzetti e lasciare agire per 5 minuti. Per che cosa? Durante questo tempo, la trasformazione di un componente (Aleyn) all'altro (allitsyn), responsabile di tutti gli effetti positivi di questa pianta.
Aggiungere preferibilmente vicino alla fine della cottura per preservare sapore valore nutrizionale.
Uso
Insalate fresche e salse salate
Arrostire carne e verdure
Migliorata gusto quasi ogni pietanza, specie pilaf
Infine, due consigli semplici ma importanti. Non Chesnochek mangiare a stomaco vuoto, a causa di questo, molti sentono male, e in alcuni casi un ulcera. Non lavare sua troppa acqua, rallenta solo l'assorbimento del prodotto.