Le persone che fanno uso di aceto di sidro di mele, sostengono che questo sopprime la fame per un lungo tempo, stimola il metabolismo, contribuendo a sradicare l'abitudine di dolce. Tra loro ci sono persone che sono in sovrappeso, il che significa che ha contribuito a parte con sovrappeso.
Dato metabolismo ottimizzare tratto e abbattere i grassi, può essere utilizzato con successo aceto di sidro di mele per la perdita di peso. Si chiama il re del metabolismo, a causa della sua capacità di accelerare la trasformazione del glucosio e prevenire la formazione di depositi di grasso.
Il processo di sbarazzarsi di eccesso di peso si verifica confortevole senza estenuanti allenamenti in palestra e l'eccessiva attività fisica. Comprare prodotto naturale può essere in un supermercato, ma sarebbe molto più utile se cucinare da soli a casa. Inoltre, non è altro che un succo di mela fermentato.
Forse si ispirerà il fatto che l'antica regina egiziana Cleopatra praticata perdere peso con l'aceto di sidro di mele per conservare la sua giovinezza e la bellezza. E 'stato affatto incline a indulgere in prelibatezze, ma dopo un banchetto sempre bevuto la tazza di aceto di sidro di mele diluito con acqua.
Ricetta per l'aceto di sidro di mele per la perdita di peso come segue:
1 kg di buccia di mela, rimuovere nucleo, chop; Versare 2, 5 litri di acqua bollita raffreddata al 70`, aggiungere 10 g di lievito di birra e mezza tazza di zucchero. La preparazione per l'aceto futuro è pronto. Durante i primi 10 giorni, esso deve essere miscela accuratamente 3 volte al giorno. Al 11 ° giorno di scarico, versare in un'altra ciotola con bocca larga, legandola con una garza. Due mesi più tardi, l'aceto di sidro pronto scarico di nuovo e versare in bottiglie. Keep it deve essere refrigerato.
Prendere aceto di sidro di mele per la perdita di peso è necessario quanto segue:
Prima dell'uso diluire con acqua in un rapporto di 10 ml di aceto (2 cucchiaini) per 200 ml (vetro) di liquido. Se sapore liquido sembra troppo acida, aggiungere un cucchiaio di miele. Per parafrasare una famosa espressione per perdere peso ragazze, possiamo dire che "dieta dolce e aceto."
La soluzione è quella di bere attraverso una cannuccia per cocktail, che non compromette lo smalto dei denti, e poi sciacquare la bocca con acqua. Un bicchiere di questo liquidi al giorno migliora la vitalità e l'utilizzo dei fondi a tre volte al giorno dopo i pasti porta progressivamente alla perdita di peso.
L'effetto della dieta con aceto di mele
La parola "graduale" è del tutto appropriato come perdere peso con l'aceto di sidro di mele non può essere chiamato un modo rapido per sbarazzarsi di chili di troppo. I primi risultati non prima di 2-3 mesi compaiono dopo aver iniziato la dieta. L'effetto sarà più evidente se si limita simultaneamente nell'uso dei carboidrati, cioè cibi dolci e amidacei.
Aceto di sidro di mele Controindicazioni
Tenete a mente che ci sono controindicazioni all'uso di questo prodotto. Prima di tutto, cistite, diabete, malattie del tratto gastrointestinale nella fase acuta, colecistite, pancreatite.
L'elenco delle controindicazioni deve aggiungere la gravidanza e l'allattamento. Tuttavia, le persone sane aceto di sidro per la perdita di peso può portare solo un favore.
La cosa principale - non essere coinvolti, non superare la dose raccomandata uso. E pochi mesi questa dieta si può godere di ottima salute e godere figura postroynevshey.