Durante la sua vita, per il cibo che produciamo più di 200 ore, assorbendo più di quaranta tonnellate di cibo. Impressionante? E alcuni ancora riescono a perdere peso, senza nulla attualmente non si può negare. Sì, questo è possibile. Molto dipende da cosa e come si mangia.

 Quali sono dieta


  Consideriamo le tradizioni alimentari di base in diversi paesi.
  I francesi usano principalmente ortaggi e verdure brasate, servito come contorno. Durante la cottura in grandi quantità utilizzate sedano, finocchi, spinaci e prezzemolo. Inoltre, è verdi brasati e nutrienti attivi contenuti nella forma più adatta per assimilazione da parte dell'organismo.
  Dieta italiana è considerato uno dei più utili. Con guarisce cuore e dei vasi sanguigni, ringiovanisce il corpo nel suo complesso. Anche se il loro piatto principale è la pizza, impedisce ancora nativo di sole l'Italia guardare bene. Come riempimento utile con olive, formaggio, pomodori, peperoni, che contengono una serie di sostanze naturali che possono appiattire e stringere la pelle, resistere cancro e cambiamenti legati all'età.
  In Giappone, durante il giorno bere una grande quantità di tè verde. Tutti sanno che il tè verde aiuta a normalizzare i processi metabolici del corpo, contribuendo così a perdere peso e lavare l'intestino. In questo spettacolo giapponese moderazione nel mangiare. Ridurre la vostra dieta per il venti per cento, e noterete subito i risultati.
  I cinesi preferiscono vivere sul calendario. E prima di iniziare il pasto, controllare il calendario. Perché il cibo che vi sostiene freddo inverno, non adatto per le calde piatti estivi con cui affrontare la primavera fatica, autunno contrario evocare tristezza e promuovere la deposizione di grasso.
 Quali sono dieta

  Messicani. Qualunque piatto hanno preparato, deve aggiungere avocado. Perché contiene un sacco di acidi grassi saturi, particolarmente benefiche per il cuore, vasi sanguigni, del fegato e la pelle.
  Attraverso l'uso di soia brasiliani guardare in modo sottile e flessibile. L'utilizzo di questo prodotto causa un aumento di forza, crea un senso di leggerezza, elevazione, aggiunge occhi lucentezza e leviga la pelle. Soya crea uno stato duraturo piacevole e lunga di sazietà, e tutto questo - poche calorie.
  Con ostriche spagnoli sostengono la loro salute. La combinazione di minerali, enzimi e aminoacidi in questa specialità corrisponde alla tariffa giornaliera del corpo. Ecco perché la dieta mangiare ostriche rafforza il sistema nervoso, sbarazzarsi di stress e fatica, e ad un certo e i chili di troppo.
  Indiani consiglia di appoggiarsi mango. Lo chiamano molodilnym mela. Piatti di frutti succosi contribuiscono rughe, e non appaiono nuovi.