Vidshumila colorato Carnevale e Quaresima venire. Un paese che si staccò dall'abbraccio ateismo tenace, ha deciso di tornare alle radici della fede. Alcuni lo fanno sinceramente, la moda qualcuno, a seguito o il desiderio di essere come tutti gli altri. In un modo o nell'altro, ma molte persone osservano la Quaresima o almeno cercano di attenersi ad esso. Anche la medicina convenzionale non ha alcun dubbio i suoi benefici per il corpo.

  Tuttavia, forse i nostri antenati non erano stupidi per noi molto più vicino alla natura, e quindi vivere in maggiore armonia con essa di noi. Tuttavia, combinato con la dieta per dimagrire velocemente, per usare un eufemismo, non è ragionevole.   Il digiuno - è soprattutto una mente pulita, la capacità di andare in profondità nel suo mondo interiore, di conoscere se stessi e migliorare la loro personalità, per quanto possibile avvicinarsi a Dio.



  Quando la dieta è di solito non per riflettere su leggi di Dio. Nella mia testa, un solo pensiero - come la fame! Nel sogno e realtà marytsya frigo, prende l'immagine di un migliore amico, il nemico giurato. Quindi, se si decide di digiunare, buttare fuori dalla mia testa, almeno temporaneamente pensieri sulla dieta e la perdita di peso. Liberati da tight libero sfogo. Basta lasciarsi vivere. Per vivere in armonia con il mondo, non creato da noi

  Quest'anno, la Quaresima inizia il 10 marzo e si protrae sino 27 aprile. Per Pasqua durerà 49 giorni. Secondo l'ordinanza della chiesa durante la Quaresima non mangiare carne, pesce, latte e uova.

  Medici, nutrizionisti ritengono che gli ortodossi Quaresima non è sicuro solo per il corpo umano, a differenza di molte diete, ma anche utile. Alcuni dei prodotti monotonia e alimenti vegetali aiutano a depurare l'organismo, eliminando le tossine da esso e di altre sostanze nocive che causano disturbi negli organi interni e, di conseguenza, invecchiamento precoce, eliminando la sua capacità di vivere una vita piena di vecchiaia.

  Mangiare durante la Quaresima esperti raccomandano piccole porzioni, ma il più delle volte giorni ordinari.   Si raccomanda di bere bevande di frutta, tisane, liquori birra, succhi di frutti di bosco. Nella dieta quotidiana dovrebbe includere cereali integrali, verdura, cereali, erbe, frutta secca, prodotti da forno. Dal pane di rinunciare durante la Quaresima non è necessario, per non privarsi di vitamine del gruppo B, il corpo ha bisogno.

  Osservare rigoroso digiuno non è raccomandato per le persone che hanno malattie gravi, bambini, donne incinte e le madri che allattano, e persone impegnate in tutti i giorni di lavoro fisico pesante.   E non dimenticare che lo scopo degli ortodossi Quaresima - non a digiuno, e purificazione morale e l'elevazione dello spirito.