In effetti, stiamo cominciando a mantenere la promessa in sé, ma non per molto. Purtroppo, dopo alcune settimane di ordinaria vince in qualche modo i nostri nuovi inizi. E ci dimentichiamo di quello che volevano cambiare. È come se espressamente. Abbiamo qualcosa interferisce e ciò che - è chiaro. Ma questo deve essere combattuto, e presto nuove abitudini vlashtuyutsya saldamente la vostra vita noiosa e rendere brillanti e saturi.
Inizia una nuova vita con nuovi piani
Forse avete letto che è necessario fare un piano. Ma ci sono alcune insidie. Prima di tutto, non pianificare ciò non sarà in grado di raggiungere un tempo molto breve. Non ho intenzione troppe direzioni. Se si prende un sacco di cose in una volta, non è possibile iniziare una nuova vita. Definire un termine - 3 mesi e 3 obiettivi principali. Ogni giorno fare qualcosa alla fine. Note il risultato e condurre un'analisi fatta una volta alla settimana. Così si vedere chiaramente la sua mossa verso il bersaglio, anche se lento. Ma che si aggiungere alla vostra vita ottimismo ed entusiasmo. E sarete meno probabilità di andare in fondo alla strada a una nuova vita di nuovo nel solco di routine.
Evidenziare le cose più importanti al giorno. Per cambiare non sono stati convertire il traffico verso il bersaglio nella routine. Ha intrapreso uno studio della lingua inglese - imparare 5 parole ogni giorno. Se si utilizza un to-do list, allora non scrivere di nuovo tutto il possibile. Se non fai una montagna impossibile di casi, in fretta "zirvetesya." Per iniziare una nuova vita, basta seguire il problema principale.
Cosa arresto di iniziare una nuova vita
Lavorare e giocare con una piccola sorpresa - uno stereotipo che vive nella mente di molti. Se incoraggiare voi stessi per aver iniziato una nuova vita e desidera raggiungere, non è così egoismo. Molte persone si preoccupano gli altri, ma dimenticano di te, ed è sbagliato. A volte si vuole fare un regalo, soprattutto se siete orgogliosi del vostro successo, anche se piccolo. Naturalmente, divertire ogni minuto meno. Dopo tutto, se tutti gli sforzi per iniziare una nuova vita sarà distrutta. Acquista il tuo preferito frutta esotica, il cioccolato o organizzare una passeggiata nei boschi. "I piccoli piaceri" - è la chiave per un buon umore, il funzionamento efficiente ed eccellente inizio della tua nuova vita.
Un altro "bastone tra le ruote", che impedisce iniziare una nuova vita - è familiare a molte persone un senso di colpa. Si arriva in un momento molto difficile e sempre in tempo. Hai fatto molte cose intorno alla casa, ma sento ancora un senso di colpa. Mettere su tutti i doveri e le responsabilità di tutto il mondo, sarà difficile iniziare una nuova vita. La vita non consiste solo delle responsabilità che avete a rilassarvi, distratti dalla routine. Ha fatto cose - leggere un libro e bere un cocktail preferito. Distratto, o di routine e di colpa diventano le vostre abitudini. E bisogna mettere un grande sforzo per avviare una vita interessante e rompere il circolo vizioso.
Prevenire è possibile formulazione troppo generica dei vostri piani. Ad esempio, se si scrive "Voglio perdere peso" o "Voglio diventare più bella," è meglio scrivere specifico. Quanti chili o dimensione che si desidera perdere peso? Che cosa si intende con l'espressione "essere più bella?" Bella pelle? Curato capelli? Per cominciare a cambiare, forte desiderio di spezzare in più piccola, ma più specifico. Piccoli passi sarà dato a voi facilmente, e una grande forza salto potrebbe non essere sufficiente.
Rallegratevi ed inizierà una nuova vita
Cercate di godere almeno ogni piacevoli eventi nella vostra vita. Sembra strano, ma siamo contenti di cose piacevoli. Come hai potuto fargli cambiare te stesso se non siete sorprese delizia?
Nuove sensazioni aiutano a raggiungere l'obiettivo. Provate almeno una volta alla settimana, la spesa il giorno sbagliato, come al solito. Vai dove altro sono - in un parco poco familiare, museo e caffetteria. Stimola interesse per la vita, e gli eventi di divertimento si entrerà nella vostra vita.