Ambiente - è il fattore principale che influenza la salute e il benessere delle persone. Oggi, grazie al lavoro congiunto di medici, architetti, ecologisti, designer e psicologi hanno trovato un buon spazio di vita dovrebbe essere organizzato in modo tale che ha portato il corpo umano per il massimo beneficio e migliorato la sua salute.
Termini sano casa
L'utilizzo di materiali eco-compatibili
. Il rispetto di un ambiente sano e pulizia ambientale è importante spazio di vita in fase di costruzione e riparazione. È necessario utilizzare esclusivamente materiali sicuri, dando la priorità sulla naturale e naturale. Soprattutto evitare di fenolo e formaldeide, che provocano allergie e mal di testa peggiora l'umore e ridurre l'immunità.
La ricca flora verde
. Ogni casa deve essere presente solo piante positivi arricchiscono l'aria con ossigeno, eliminare le tossine, emettono oli utili ed essenziali volatili. Alcune piante in vaso, anche in grado di calmare i nervi e ridurre il dolore, aumentare la circolazione, alleviare la fatica e migliorare la digestione! Arreda la tua casa con i fiori, come se si sta preparando elisir curativo delle piante officinali ed erbe.
La cosa più importante - il tempo a casa
. Riempie la casa di energia viva e positiva e cose artificiali self-made. Ma gli psicologi dicono che il lavoro domestico in grado di far fronte alla depressione stagionale e lo stress cronico. Decorare le pitture di arte interna, ricami, self-made peluche e foto preferite - è un bene per il vostro umore e la salute.
La cosa principale - non fare del male
! Ci sono diverse limitazioni che devono essere seguite se si desidera espandere e migliorare il clima nelle loro case. Questo spigoli vivi e complessa geometria architettonica e scene aggressive e colori troppo vivaci, abbondanza di piccoli e colorati dettagli, rispecchia l'illuminazione in eccesso e insufficiente. Tutto è in casa, dovrebbe emettere solo buona ed estremamente positiva energia.
Healthy Home - punti importanti
L'aria pulita e fresca
. Una casa sano dovrebbe solo fresco, molto pulito e l'aria umidificata, si dovrebbe comprare umidificatore qualità e purificatore d'aria con filtro sostituibile che rimuove gli allergeni da casa atmosfera, la polvere e l'inquinamento. Le piante sono anche efficaci detergenti atmosfera domestica, e alcune sostanze tossiche aria pulita, anidride carbonica e composti organici nocivi.
Il potere di profumi e musica
. Specialisti da tempo affermata come una forte influenza sulle persone producono odori e suoni. Pertanto, i medici spesso consigliano di organizzare a casa aromaterapia, con la guarigione e spezie benefiche. E coloro che credono più nel potere del suono, ulteriore zvukoterapyyu terapeutico applicato.
Acqua - fonte di vita e salute
. Impostare il filtro per l'acqua di casa e godere di acqua potabile sana e gustosa senza paura né dubbio.
Pulizia sano in casa - è anche importante
Gli esperti hanno scoperto che l'aria interna è due volte più inquinata all'aperto vicino strade e sentieri. E provoca inquinamento giacciono in un gran numero di polvere di casa, residui chimici domestica sulla superficie degli oggetti, microparticelle tabacco, vari evaporazione e così via. Composti tossici intrappolati nelle vie aeree possono causare reazioni allergiche e gravi malattie croniche.
La pulizia deve essere effettuata regolarmente e accuratamente, mentre con cura la scelta di prodotti chimici per la casa, detersivi, deodoranti e aerosol, così come detergenti e detersivi per la casa. Le persone più pericolose sono quelle per i prodotti contenenti cloro, ammoniaca e odoranti potenti, anche auspicabile che i detergenti erano byorazlahaemыmy.
Consigli degli esperti - controllare l'aria nella vostra casa o un appartamento sul contenuto di radon, un gas radioattivo incolore e inodore, è pericoloso per la salute umana e il benessere. La presenza e l'accumulo di radon in aria residenziale può causare il cancro ai polmoni e altre malattie gravi.