Lo scopo principale del massaggio
Fare massaggio speciale è necessaria per ottenere un effetto analgesico, eliminare ipertono muscolare. Se avete l'artrosi della sindrome radicolare cervicale sentiva un forte dolore ai muscoli dei muscoli del collo si sono fortemente tesa. Nella sindrome radicolare (compressione delle radici nervose) dolore provato nel braccio e la spalla, e un calo di riflessi e sensibilità anomala.
Massaggio classico colonna cervicale
Massaggio classico è fatto con il paziente seduto o sdraiato. Massaggio Scollo fatto da accarezzare, strofinando la mano. Esso superficie palmare della mano e ha azione anestetica. Dopo questo massaggio deve essere in punti di agopressione dolore. Durante il massaggio non può incidere immediatamente tutti i punti di agopuntura. Abbastanza per prendere i tre punti e monitorare l'effetto dei quali ha il massaggio cervicale.
Utilizzare effetto inibitorio sul metodo di punto tre minuti. Eseguita lenti cuscini movimenti circolari secondo e terzo dito, aumentando la forza di pressione e fermarsi ad una profondità di pressione. Questo metodo viene ripetuto quattro volte, senza muovere un dito, ritornando alla posizione di partenza.
Massaggio del rachide cervicale necessario per le persone che devono trascorrere molto tempo al computer o di guida. Queste persone sono più sensibili alla malattia osteoartrite. La malattia inizia facilmente, senza dare una persona molto disagio.
È necessaria una terapia farmacologica in una fase precoce. Per evitare che un numero sufficiente di esercizi speciali di ginnastica e digitopressione colonna cervicale. E 'inoltre importante rivedere la vita e scegliete l'opzione più sana
Misure di prevenzione - uno stile di vita attivo, ginnastica mattutina, moderata mangiare, sbarazzarsi di cattive abitudini, mantenendo il livello di trasporto, la scelta non è solo comodo, ma anche la corretta postura da seduti e dormire.