La frase che sta per essere apprezzato da altri, si deve amare te stesso, ha un senso. E 'difficile fare gli altri ti trattano con rispetto, se dimostra sentimenti caldi per la persona. Come amare se stessi ciò che è necessario fare?
  Per iniziare a lavorare su te stesso, è necessario innanzitutto determinare il livello della propria autostima. Ci sono semplici tecnica psicologica che è la linea (o gli assi) per porre fine, che significa. Bad se il punto appare sotto, significa che il livello di autostima e l'amor proprio, di seguito "plinto". Cose non molto buono nel caso in cui il punto si trova molto alta. Sovrastima non fa ben sperare. Ideale se il punto al centro della linea o assi di attraversamento leggermente superiori.

  Come amare se stessi
  Amare se stessi è necessario essere pazienti. Il secondo esercizio richiede penne e due fogli di carta. Si dovrebbe scrivere le loro qualità positive, dall'altro - negativo. La seconda lettera, dopo il riempimento deve essere distrutto. Ogni parola deve attraversare, novembre rottura in piccoli pezzi, bruciare e disperdere le ceneri. Siamo stati lettera e imparare ogni giorno "lode" stesso, elencando i pro. Inoltre, ogni pochi giorni per aggiungere un altro.
  È importante confrontarsi con l'ex reale. Trovare cambiamenti positivi e non dimenticare di lodarlo. In rosso, è necessario guardare per i professionisti. Ad esempio, se pensi di essere lento, significa attenzione che le vostre azioni deliberatamente, tutto.
  Prendete alcuni sport interessanti o per affari, adornarsi, lode e non offendere. Tu sei uno (uno).
  Ora siete a conoscenza di come amare se stessi.