Nell'articolo "Come smettere di fumare se stesso e non l'aumento di peso (consiglio)" uno del consiglio è stato quello di leggere il libro di Allen Carr "Easy Way to Stop Smoking". E per una buona ragione - perché ha aiutato a smettere di fumare più di 20 milioni di fumatori più forti di tutto il mondo! Basta pensare, un libro scritto da un contabile ordinario nel 1983, ogni anno risparmia un milione di persone! Su questo sognare un risultato di tutto narcologists del mondo .

  L'idea principale sta cercando di trasmettere Allen Carr in questo libro: "Smettere di fumare è facile! ". Chi, se non lui, fumatore di grande esperienza, che fumava cento sigarette al giorno, che è noto per uscire da questa abitudine. Dopo molti tentativi falliti, nel 1983, ha inventato un suo metodo, che lo ha aiutato una volta e uscire.
  Questa tecnica ha dimostrato così efficace che riconobbe subito gli esperti di tutto il mondo. Oltre il 95% di coloro che hanno utilizzato il suo metodo, sono stati in grado di smettere di fumare!
  Purtroppo, ma l'autore è morto nel 2006 di cancro ai polmoni. Questa malattia è un buon esempio e di incoraggiamento per tutti i fumatori che vogliono smettere. "Da quando ho smesso di fumare, ero l'uomo più felice del mondo", ha detto Allen. Anche quando ha saputo della sua malattia, non è caduto nella disperazione e vita felice, come se Allen venti anni fa aveva smesso di fumare, quindi molto probabilmente sarebbe vissuto molto meno anni.
  Allen Carr ha detto che la sua vita non è vissuto invano, perché grazie al libro "Il modo più semplice per smettere di fumare", ha salvato milioni.