I fattori che contribuiscono al differimento dei sali nelle articolazioni:
malattie metaboliche;
cattiva alimentazione (eccesso di grassi e cibi piccanti);
eccesso di cibo sistematica;
sovrappeso;
il fumo;
abuso di alcol;
predisposizione genetica;
sistemi cardiovascolare e endocrino;
le malattie del sistema genito-urinario, etc.
Dieta - il cardine del trattamento
Stampa il sale in eccesso dal corpo aiuterà dieta medica. Per la sua preparazione è meglio consultarsi con un medico esperto. Raccomandazioni generali per la correzione della dieta quotidiana e la dieta sono:
rinunciare alla carne. Nessun salsicce, salsicce e polpette;
escludere dalla vostra dieta come la farina e lo zucchero;
verdura che contengono troppo amido si sono controindicati;
Cercare di mangiare poco ma spesso (4-5 volte al giorno). Fare un calendario per i pasti e basta seguirlo;
utile per il vostro corpo diversi tipi di cereali, yogurt, formaggio. Ma quando si cucinano cibi evitare il sale;
per la normalizzazione del sistema digestivo può prendere integratori contenenti lacto - e bifidobatteri.
Ricette tradizionali per la rimozione di sali da articolazioni
Brodo di pino con dolce
Ingredienti:
Aghi di pino (i rami di pino giovane) - 50 p;
cipolla (tritato) - 1 cucchiaio;
Radice di liquirizia (tritato) - 1 cucchiaino;
Bacche di rosa canina - 2 cucchiai;
acqua - 2 litri.
Preparazione
In ware puro versare aghi di pino, buccia di cipolla e radice di liquirizia. Mescolare. Versare acqua fredda e posto a fuoco basso. Cook infusione dura circa 2 ore. Per 5 minuti fino a cottura aggiungere le bacche fianchi aghi, le pre-tagliati.
Versate il brodo in un thermos, infuso per 10 ore. Ceppo infusione Ready e fresco. Il giorno è necessario bere circa 4-5 litri di brodo di pino.
Honeymoon Breakfast
Ingredienti:
miele liquido - 1 litro;
uvetta senza semi - 1 kg.
Come usare
Ogni mattina a stomaco vuoto mangiare uva passa alternativamente 100g 100g o miele. Durata - 20 giorni. E 'molto semplice, ma allo stesso tempo molto efficiente per molte persone ha contribuito ad alleviare il dolore e sbarazzarsi dei depositi di sale nelle articolazioni.
Brodo di girasole
Ingredienti:
radice girasole (tritato) - 1 tazza;
acqua - 3 litri.
Preparazione
Un bicchiere di radice di girasole versare in una ciotola pulita, coprire con acqua e far bollire per circa 10 - 15 minuti. Scarico brodo e fresco, bere da 1 a 2 litri al giorno. Durata - 2 a 3 mesi.
Estratto di anguria
Ingredienti:
bucce di cocomero - 200 g;
Acqua - 1 litro.
Preparazione
Versare bollente anguria acqua buccia, lasciare (10 - 20 minuti). Bere infuso più volte al giorno. Ciò significa, nonostante la sua semplicità, ha un forte effetto diuretico e solehinnyy.