Semi di lino - un prodotto naturale di origine naturale, che ora è sempre più utilizzato in applicazioni mediche. Senza esagerazione si può sostenere che i semi di lino sono stati creati appositamente per la natura del corpo femminile. Le nostre nonne e bisnonne loro utilizzati non solo nel cibo ma anche usato con successo come cosmetici.
  Se avete la pelle secca, soggetta a desquamazione e irritazione utile regolarmente per fare le maschere con decotto di semi di lino (seme 1 cucchiaio versato acqua bollente per un'ora e mettere sul viso per 30 minuti). Maschera lavare con acqua tiepida. Dopo il procedimento viene applicato alla idratante della pelle.
  Semi di lino ha un effetto benefico sulla pelle grassa. Molto mescolare 1 cucchiaio di semi macinati in un macinino da caffè con 1 cucchiaio di farina d'avena, versare tutti gli ingredienti di un po 'di latte. La sospensione è stata applicata ad una faccia spazzola morbida ampia e lasciare per 20 minuti. Lavare la maschera con acqua tiepida.
  I vantaggi di semi di lino nel fatto che essi aiutano a perdere peso velocemente, mantenendo il sacco femminile corpo di nutrienti e vitamine. Brodo di semi di lino, favorisce la perdita di peso, si sta preparando molto semplice. In una casseruola versate 1 cucchiaio di semi di lino, versato acqua bollente (05 L), il coperchio rivestito, mettere a fuoco lento e far bollire per circa 2 ore. Il brodo durante la cottura deve essere periodicamente mescolare. Lo strumento risultante prendere 1/2 tazza 3 volte al giorno. Corso - 10 giorni. Dopo dieci pausa il corso può essere ripetuto.
  Semi di lino sono una fonte di fitoestrogeni, quindi avevano bisogno di donne in gravidanza, così come promuovere il normale sviluppo del feto, aumentare la lattazione in infermieristica. L'assunzione regolare di semi di lino riduce i sintomi della sindrome premestruale, riducendo l'irritabilità e l'ansia.
  I fitoestrogeni contenuti nei semi di lino facilmente eliminare lo squilibrio ormonale, spesso si verifica nel corpo femminile. Il consumo regolare di cereali riduce il rischio di cancro al seno. Il ciclo mestruale ritorna normale.
  È interessante notare che i fitoestrogeni sono ben assorbiti dall'organismo senza accumulare esso. Effetti di fitoestrogeni sul corpo femminile non si limita alla impatto sul sistema riproduttivo. Quasi tutti - sono forti antiossidanti che hanno proprietà antifungine e antibatteriche.
  I vantaggi di semi di lino dovuti alla capacità del prodotto di migliorare il lavoro del sistema digestivo, accelerano il metabolismo, i livelli di colesterolo nel sangue. Nutrizionisti e medici raccomandano di prendere le donne di tutte le età di semi di lino.
  Assistente nel mantenere la bellezza femminile e la salute sono preziose sostanze contenute nei semi di lino - di acidi grassi polinsaturi, che sono chiamati acidi grassi polinsaturi F. vitamina ridurrà il numero delle rughe del viso, evitare la loro successiva apparizione.
  Per ottenere un effetto terapeutico o cosmetici non necessariamente prendere semi di lino separatamente da altri prodotti. Possono essere aggiunti alla prima, la seconda piatti, dolci, insalate vegetali. Può essere utilizzato in alimenti come cereali integrali e macinato.