Nella vita moderna, le persone si trovano ad affrontare un sacco di problemi che riguardano, compresa la salute. In questo lavoro, i più comuni disturbi digestivi - stitichezza. Le cause della malattia sono differenti. Fondamentalmente, questa difficoltà nel derivare le feci dal corpo, cioè defecazione difficile o impossibile alla volta per portare tutte le feci. Questo è spesso definito come feci anormali. Ma va notato che per ogni singola frequenza può variare. Gli esperti ritengono che se si visita il bagno solo tre volte a settimana, molto probabilmente avete questa malattia. A causa della prevalenza di problemi di malattia, come trattarla, è molto importante.

Sintomi
Una persona che soffre di questo problema, è facile notare segni di malattia. Vale la pena notare che se ogni giorno non è oporozhnyaetes, non significa che si ha la stitichezza. La prima cosa che si dovrebbe prestare attenzione - movimento intestinale meno di tre volte a settimana. Inoltre, è necessario considerare se i problemi con il gabinetto. Se si deve fare uno sforzo per portare lo sgabello, si ha gonfiore o disagio costante, si può sostenere che avete costipazione.
Questa malattia è caratterizzata debolezza, letargia, può essere la febbre, mal di testa, ecc Quando i sintomi dovrebbero adottare misure adeguate per non ritardare il trattamento, perché la malattia può acquistare una cronica, curare che molto più difficile.
Diagnosi
Se avete dei dubbi sulla correttezza di autodiagnosi, consultare un medico. In semplice specialista sondaggio sarà facilmente malattia. Inoltre, è necessario analizzare la tessera sanitaria. Per assicurarsi che questo non blocco, il medico esegue un esame fisico, il controllo per la presenza di occlusione intestinale. Se si stanno assumendo farmaci dovrebbero parlare di loro, come alcuni farmaci possono causare stitichezza.
Convenzionalmente, la malattia è diviso in funzionali e biologici. Innanzitutto, a seconda della causa potrebbe essere cibo, diskineticheskih correlate a violazione di attività fisica, nevrohennыm psicosociale, endocrino, farmaci. Il successo del trattamento dipende in gran parte la causa di costipazione. E 'meglio consultare un medico. Dopo la conversazione, e di rivedere il medico darà le necessarie raccomandazioni sulla dieta, l'attività fisica e assunzione di farmaci. In alcuni casi, una semplice vista non è sufficiente ed è necessario un esame più approfondito. Ma in ogni caso, il trattamento deve essere completo.
Cosa fare con costipazione
Se si è certi che i sintomi corrispondono alla malattia, dovrebbe decidere come curarla. È importante scegliere la soluzione opzione più efficace e sicura. Opzionale iniziare immediatamente la ricezione di alcuni farmaci. Prima di tutto, rinunciare stile di vita sedentario, muoversi di più. Il fatto che la mobilità stava causando ristagno di sangue nella cavità addominale. Questo viola l'intestino normale e, di conseguenza, porta a costipazione. Escursioni Utile, nuoto jogging. Particolarmente efficace è per esercizi addominali.
Uno stile di vita attivo combinato con una corretta alimentazione. Aiuta a curare la stitichezza. Escludere dal pane dieta fresco bianco, dolci, salumi, formaggi, il cacao, il pesce. Questi prodotti contribuiscono alla stitichezza. Opzionale prendere misure drastiche, ma hanno bisogno di regolare il loro utilizzo. Mangiare più alimenti contengono quantità significative di fibra naturale. Questo pane con crusca, avena, frutta e verdura. Parte integrante della dieta dovrebbe essere verdure fresche. Si normalizza intestinale svuotamento e lo riporta e arricchire il corpo utili vitamine.
Trattamento della costipazione
Se si dispone di stitichezza, prendere integratori di fibre. Ad esempio, crusca di avena. In aggiunta, ci sono diversi rimedi naturali che è possibile utilizzare tutti i giorni. Essi ammorbidire sgabelli. Il medico può consigliare di bere più acqua. Quando si riceve la fibra è necessaria. In caso contrario, ci può essere un peggioramento. Alcuni medici consigliano di prendere una sospensione di magnesio, che è simile alle proprietà di un lassativo. Ci sono altri farmaci, ma sono innaturali, così prestare attenzione ai trattamenti naturali. Tuttavia, se il medico prescrive si farmaco, dovrebbe essere preso non peggiorare la situazione.
Auto-trattamento della costipazione
Home rimedi per la stitichezza ampiamente conosciuti. Ad esempio, tutti sanno che sbarazzarsi di acciacchi grande frutto aiuto, ma non di banane. Ottimo strumento - pere. Essi sono utilizzati in natura cronica della malattia.
Tra le erbe più comunemente utilizzati Sen, spinoso e rabarbaro. Essi sono preparati brodo. Piante stimolano l'intestino, agisce come lassativo. L'effetto si verifica dopo otto ore. Nonostante la disponibilità e facilità di erbe non li dovrebbe contemplare, perché hanno un grave inconveniente. L'assunzione regolare di dipendenza, in modo da ottenere un mosto di aumentare costantemente la dose.
Se non avete tempo per preparare infusi può utilizzare una ricetta molto semplice. Abbastanza per acquistare yogurt, aggiungere un cucchiaio di olio vegetale e bere prima di coricarsi. L'effetto è di mattina. In caso contrario, essere sicuri di mantenere intrapreso. Daily bere yogurt di notte, un po 'di tempo deve guadagnare intestino.
In costipazione cronica buon effetto ha aloe. Per normalizzare la sedia utilizzata piante succo, che può anche essere mescolato con miele. Taglio alla base delle foglie dovrebbe stare in frigorifero per almeno una settimana, e poi mettere sotto pressione per ottenere un succo. Il suo evaporato e ritardi sedia normale bere 0, 2 g al giorno, con un po 'd'acqua.
Qualsiasi rimedio a base di erbe ha più morbido di droga. Tuttavia, prima di trattare rimedi popolari stitichezza, è necessario assicurarsi che nessun grave malattia dell'intestino. Importanza e tipo di stitichezza: atonica o spastica. Ricette più popolari stimolano l'intestino, così efficace nel atonica e non utilizzati in stitichezza spastica. Alcune erbe come la camomilla e achillea alleviare efficacemente gli spasmi e non è efficace in atonia intestinale.
Cure costipazione a casa è abbastanza semplice. Data la prevalenza della malattia è molto buono. Anche se il medico le ha prescritto il farmaco, cercare di usare mezzi naturali.