Proprietà utili di avena
Proprietà utili di avena noti a molti, infatti sovrastimano i benefici della farina d'avena per il corpo umano è difficile. Si consiglia di iniziare questo piatto un giorno per eseguire il tratto gastrointestinale, impostare il normale metabolismo per il giorno e solo normalizzare le viscere. Per preparare il porridge è meglio usare la farina d'avena, avena greggio come al solito, anche con la cottura prolungata non è bollito morbido. Ma decotto medicinale di avena al fegato e cuoco solo trarre beneficio da esso, il nostro corpo diventa abbastanza.
In molti cereali di avena di silicio, fosforo, potassio, che ha un effetto benefico sulla funzione renale, cardiaca, attività mentale. Esso contiene anche una necessità umana di zinco, zolfo, iodio. E 'ricco di vitamina A, vitamina B, E, H e PP. Particolare attenzione è rivolta agli specialisti è parte della mancanza B3 avena vitamina di che porta ad una rottura e malessere generale tutto il corpo.
Pulizia l'avena fegato
Fegato pulizia avena aiuta anche purificare il sangue, provvedendo alla lavorazione di carboidrati e grassi, e durante la gravidanza è un organo importante nel sangue. Avena pulizia del fegato adatti a tutti, e le controindicazioni per questa procedura praticamente nessuno. Se il fegato è pulito e completamente funzionante, colpisce direttamente la bellezza dell'uomo, il suo aspetto sano e senza peso extra. In generale, questo corpo richiede circa 500 differenti funzioni e processi.
Se il fegato non è pulito, che è di 40 anni, quasi il 80% delle cellule sono completamente intasato E, quindi, un uomo sempre essere disturbata varietà di malattie.
Pulizia del fegato avena portare pietre e sabbia con essa, purificare il corpo dalle tossine. Scarpa non riguarda solo la salute del fegato, ma anche ai giunti di lavoro, perché l'avena aiuta a eliminarli dal sale rimuove pietre e sabbia dalla cistifellea, pancreas, milza e linfonodi anche.
Prima di pulire l'avena del fegato è molto importante per regolare la vostra dieta. In particolare, è necessario includere come molti alimenti di colore giallo nella vostra dieta:
- Olio vegetale;
- Limoni;
- Il Miele;
- Albicocche;
- Il Formaggio;
- Persimmon;
- Frutta a guscio;
- Millet.
Inoltre, per escludere dannose al cibo fegato:
- Affumicato;
- Pickles;
- Alcool;
- cibi grassi;
- La Carne;
- I Funghi;
- Il Pesce;
- Uova.
Di alta qualità la pulizia del fegato e promuovere la vita sedentaria, poco cibo, smettere di fumare e l'alcool.
Fegato brodo avena migliore sorgente pulita in 3 set, tra cui dovrebbe fare una pausa per 3 settimane. Ma per la prevenzione della contaminazione del fegato può anche utilizzare una decozione di avena in qualsiasi periodo dell'anno.
Come preparare un decotto di avena
Prima di tutto, è necessario scegliere i materiali giusti per la sua preparazione. Non dovrebbe essere il tipo di farina d'avena Ercole, e cereali integrali, che possono essere acquistati nei negozi di alimenti naturali. Altrettanto importante purezza dell'acqua, quindi è meglio distillata o purificata attraverso il filtro bene.
- 1 tazza di avena greggio deve essere lavato e versare 1 litro di acqua purificata.
Avena lasciano per 12 ore, poi messo su un piccolo fuoco e cuocere per circa 30 minuti sotto il coperchio chiuso.
Dopo proprio bollente nella veste in cui provaryvalsya, brodo deve avvolgere e poi lasciare per circa 12 ore. Questo brodo viene filtrato e diluito con acqua bollita per la quantità di liquido a 1 litro.
Decotto di avena deve essere assunto prima dei pasti per 20-30 minuti mezza tazza 3 volte al giorno per 2 mesi. Il mese prossimo una pausa e poi ripetuta frequenza di pulizia. Fegato pulizia è consigliato durante tutto l'anno, con pause di 1 mese ogni 2 mesi.