Il dizionario è definito come un sentimento di invidia fastidio provocato dal successo e il benessere di un'altra persona. Coloro che si sentiva il suo effetto devastante, concordano sul fatto che l'invidia corrode l'anima come la ruggine. Come sbarazzarsi di esso?
  Il primo passo. Trovare la causa della tua gelosia
  Spesso la causa di invidia è insufficiente autostima .  L'uomo, troppo sicuro del loro significato quando si tratta di più di successo o anche solo uguale - secondo le sue capacità, benessere materiale, lo status sociale, etc. . Sezione .  - Comincia a sentire il disagio .  Per trovare la pace della mente (o meglio, la sua illusione) è spesso invidioso tende a causare problemi oggetto della sua invidia - offendere, calunniare, umiliare, per evitare .  Questa cosiddetta invidia "attiva" .  Un altro caso: a superare sistemi interni o se sono solo non sicuri e quindi consideri meglio di altri .  "La mia scarsa capacità all'Università .  Non ho mai avuto il coraggio di imparare a guidare .  Io non oso mai cambiare lavoro " .  Le parole a volte dici a te stesso (e dintorni) .  E mentre fidanzate gelose segretamente con istruzione superiore, auto privata e prestigiosa professione .  In questo caso, la tua gelosia "passiva" - ha apparentemente innocuo e persino inosservato, ma ogni giorno ti rende più infelici . 
  Eccesso interesse nelle vite degli altri - un altro motivo di invidia. Questo è spesso il risultato senza speranza di vita "grigia" di sua iniziativa. Se non è pieno di impressioni, esperienze sublimi, nuove conoscenze e un sacco di divertimento se sempre noioso e monotono, prima o poi sarà aumentato interesse per la vita degli altri. E se c'è, i vicini di casa - fuochi d'artificio fatti, non hanno il tempo di guardare come nella propria porta, come serpenti, l'invidia proslyzne.

  Ma, qualunque sia la ragione per cui è stato chiamato, i risultati sono ugualmente devastanti perché:
  1. Jealous, viviamo la vita di qualcun altro e la sua e rimane "fuori bordo".
  2. Le conseguenti emozioni e sentimenti negativi invidia riempiono l'anima, lasciando al suo posto per i pensieri positivi, perché non possiamo oggettivamente valutare se stessi e la propria vita e non accorgersi di nulla intorno a lui bene.
  La consapevolezza di questi punti - il primo passo per superare la gelosia.
  Passo amico. Aprire un auto
  Ognuno di noi ha qualcosa di speciale, unico, unico nel suo genere. Aprire una capacità è facile - sono affatto. Ricordate quanto bene si prepara, il gusto che sono in grado di raccogliere i vestiti, come i colleghi apprezzano le vostre competenze professionali. Pensate a quello che si vorrebbe realizzare, confrontarlo con le loro reali capacità e cogliere il business. Naturalmente, a volare nello spazio non sarà ciascuno di noi, ma quasi tutto il resto - nelle nostre mani. Svantaggi? Naturalmente, essi sono. Con un po 'potrebbe lasciare abbastanza facilmente, altri sono messi al lavoro. Ma non disperate, perché le nostre debolezze - è parte della nostra identità. Tra l'altro, a volte ci piace per loro!
  La terza riga. Riempi la tua vita con gioia
  Per fare questo è necessario prima di tutto, amate voi stessi in modo che siano. E non dimenticate di tanto in tanto per darti piacere. Inizia la giornata sorriso riflesso nello specchio. Sia questo il vostro primo piacere quotidiano. Poi durante il giorno, cercare di portarli il più possibile. Per la prima colazione cucinare il vostro piatto preferito, mettere il vestito in cui sentire come una regina, fare shopping, cercando su tutto quello che vuoi, invitare un migliore amico, sentire tutto il bagno fascino aromatizzato e raccontare il figlio racconto.
  I sogni del futuro - è certamente bene, ma cercano ancora di vivere nel presente - ora, ora, ora. Piace l'occhio: un mazzo di fiori di campo, piatti belli sul tavolo, andando alla mostra d'arte, la contemplazione della natura. Piace le orecchie, il suono della tua musica preferita, il fruscio della pioggia fuori dalla finestra, ridendo il suo bambino, la voce di una persona cara. L'ora di sentire da voi belle persone che hanno letto il libro di autori preferiti, prendere il tempo per catturare.
  Se si pensa che trasformare la vostra vita in puro piacere, si rischia di diventare egoista - invano! Pensate a quanta gioia comunicherà con coloro che vi circondano - la donna più felice del mondo, generosamente razdaryvayuschey sorrisi e complimenti. E, soprattutto - non avrete una sola ragione per invidiare qualcuno!
  Il quarto passo. Educare una virtù
  Come liberarsi degli svantaggi non possono, sarà sostituito se il vero valore. La crescita spirituale e aprendo le migliori qualità umane - lo strumento più efficace contro ogni invidia "ricaduta". Pertanto, tranquillità, umiltà e compassione - che quelle virtù che dobbiamo coltivare. Sono facili da acquistare, ma poi ancora più difficile - quasi impossibile da perdere!